濕疹這種疾病在出現(xiàn)之后，會(huì)造成患者皮膚瘙癢疼痛，而且濕疹的類型有很多種，大家一定要注意濕疹的出現(xiàn)，并且在日常生活當(dāng)中，我們需要注意是整的一些飲食，而且要注意避免濕疹復(fù)發(fā)，那么吃哪些食物可以有效的避免濕疹復(fù)發(fā)呢？

吃哪些食物可以避免濕疹復(fù)發(fā)呢

1.常吃苦瓜：苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功�？捎糜谥委煙岫�、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

2.多吃韭菜：韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

3.少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。

4.忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內(nèi)衣，以免刺激皮膚。

5.生活上注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類。

6.衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤(rùn)澤。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā)。

治療濕疹的過程中應(yīng)該注意什么

1、不能求速成，往往過分求治心理，會(huì)適得其反，雖然目前尚無(wú)根治濕疹的藥物，但也并不是無(wú)治愈的可能性，因此濕疹患者不要相信什么根治，相信一些江湖騙子的話，結(jié)果上當(dāng)受騙。濕疹患者需要到的就是嘉慶日常的保健，尋求濕疹的臨床治愈，減少濕疹的復(fù)發(fā)。

2、在用藥上要避免盲目，最好是結(jié)合自身病情，這就需要在治療之前進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，這樣才能得出病因，且不要盲目或者是沖動(dòng)治療濕疹的藥物有很多種，但是濕疹患者的病情癥狀和個(gè)人差異告訴我們不能自行用藥，畢竟?jié)裾畹闹委煵皇乔�人一方，而且盲目的使用一些不適合自己的藥物，很有可能早成濕疹的爆發(fā)，因此濕疹患者在選擇藥物的時(shí)候一定要注意不要盲目的購(gòu)藥自行治療。

3、把握最佳治療時(shí)機(jī)，治療濕疹最好是在病情尚不嚴(yán)重的，患病初期采取最佳治療措施為宜，因?yàn)檫@是濕疹患者對(duì)藥物的敏感性較好，身體的抵抗力也沒有得到破壞，特別是年輕患者，大量的病例證明患者的年齡越小，治療越早，復(fù)發(fā)的可能性也越小。

希望大家注意這些常見的飲食，而且在日常生活當(dāng)中不要吃羊肉，海鮮食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，為了能夠有效地避免皮膚受到刺激，大家一定要注意合理的進(jìn)行保健，避免皮膚受到影響，不要盲目的使用化妝品，而且要注意自己的穿著，這樣才更有利于預(yù)防疾病。