毛囊炎容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，對(duì)于眾多的毛囊炎患者來(lái)說(shuō)，那么大家是否知道如何才能遠(yuǎn)離毛囊炎的煩惱呢？還不知道的話，以下就來(lái)解說(shuō)下吧。

想要做好毛囊炎的保健工作，最主要是注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過(guò)度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)*質(zhì)有關(guān);大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊�孔角質(zhì)化的結(jié)果。

毛囊炎患者必須注意避免捂、熱以及過(guò)度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。飲食上要注意少吃酒類(lèi)及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制

上面是我們?yōu)榇蠹医庹f(shuō)的毛囊炎預(yù)防知識(shí)。如果大家能夠過(guò)早的認(rèn)識(shí)到這些知識(shí)的話，就可以避免毛囊炎的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類(lèi)型的毛囊炎的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。