神經(jīng)性皮炎是皮炎中的一種，比較常見。在日常生活中經(jīng)常會看到很多患者因為患神經(jīng)性皮炎而顯得煩躁不安，有些女同胞會表現(xiàn)出更年期的前征，身體不適處明顯。神經(jīng)性皮炎主要的病因是由于神經(jīng)功能紊亂而導(dǎo)致的，表現(xiàn)在皮膚上的病變，發(fā)病率中男性比女性多見，腦力勞動者比體力勞動者多見，工作繁忙、生活不規(guī)律的人也易患神經(jīng)性皮炎。神經(jīng)性皮炎如何預(yù)防才好呢?我們看看專家的說法。

專家介紹預(yù)防神經(jīng)性皮炎可重點從以下方面著手：

1、每日進(jìn)行面部按摩，保持氣血流暢。忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內(nèi)衣，以免刺激皮膚。

2、女性月經(jīng)不正常時，應(yīng)服用調(diào)經(jīng)的藥物。保持大便通暢，有便秘時應(yīng)及時治療。神經(jīng)性皮炎可受多種因素的影響，如生活無規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應(yīng)注意。

3、忌用激素類藥物外涂。應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個人衛(wèi)生，要經(jīng)常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時不用油脂性護(hù)膚品或化妝品等

4、少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。

神經(jīng)性皮炎給患者的日常生活帶來許多麻煩和痛苦，劇烈瘙癢，搔抓不止，常常使人坐臥不安，不能正常生活和工作，所以最好的辦法就是不患病，做好預(yù)防工作。朋友們不妨參考一下上述專家們提出的建議，按上述要求去做，可以很好的避免神經(jīng)性皮炎的困擾。