春風(fēng)又吹，春暖花開，美好的春天正微笑著向我們走來。享受陽光、沐浴花香，萬物都在復(fù)蘇�？墒�，春風(fēng)吹過，卻總是會有一些人“如坐針氈”：春風(fēng)帶來的粉塵、新鮮的水果、濃郁的花香、小動物身上掉下的毛都會引起他們的皮膚過敏反應(yīng)。那么該如何預(yù)防皮膚過敏呢?

避免接觸過敏原最重要。預(yù)防過敏發(fā)作的對策主要有以下幾點：鍛煉身體，提高抵抗力;規(guī)律生活，避免過度疲勞;保持積極樂觀的心態(tài);適當(dāng)保暖，防止感冒;不亂用藥，即使是感冒藥也要慎用，特非那定、阿司咪唑兩種抗過敏藥容易引起心臟的問題，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

自始至終，避免接觸過敏原是最重要的。具體預(yù)防措施如下：

防塵螨過敏：

定期而徹底進行房間清掃，清掃過程中，過敏者應(yīng)戴防塵罩或暫避室外;

定期而徹底地室內(nèi)通風(fēng)，保持室內(nèi)干燥;

避免使用羊毛毯、羽絨被，勿用羽毛、絨毛或木棉等材料填充的枕芯;

被單、窗簾等應(yīng)用熱水勤洗勤換，定期陽光暴曬;

避免使用地毯和其他絨毛織物的裝飾品;

家具應(yīng)盡量采用容易清洗的;

家中勿存放舊報紙和雜志;

書柜、陳列柜和儲物柜應(yīng)隨手關(guān)閉;空調(diào)、空氣過濾器的濾網(wǎng)應(yīng)經(jīng)常清洗、更換;

吸塵器應(yīng)有合適的濾網(wǎng)，使用時勿將吸嘴或集屑桶面向自己。

防花粉過敏：

在花粉播散高峰時關(guān)好門窗，盡量減少外出;

在野外工作時戴上防塵面罩;

室內(nèi)避免種植花草;

避免在草地上運動;

如果有可能，使用空氣過濾器并定期清洗濾網(wǎng)。

防真菌過敏：

保持室內(nèi)通風(fēng)和干燥，如有可能使用除濕機，使室內(nèi)濕度保持在50%以下，但不可過度;

避免使用地毯和軟墊，特別是陰暗潮濕的地下室等地;

有霉味的地毯、衣物等紡織品、書籍等應(yīng)盡快拿開;

室內(nèi)和陽臺盡量不要擺放盆栽，土壤里也可以生長大量真菌;

垃圾桶應(yīng)放在室外，并每天及時清理廚房等處垃圾;

經(jīng)常給冰箱除霜、清潔并保持干燥;

洗澡和烹調(diào)時使用通氣扇通風(fēng)和除濕，浴室和廚房應(yīng)保持清潔、干燥;

定期用漂白劑清洗廚房、浴室、地下室和垃圾箱;

定期清洗更換空調(diào)、空氣過濾器的濾網(wǎng);

患有皮膚過敏的人不要清理枯葉和垃圾，避免接觸土壤、堆肥等，避免在室內(nèi)游泳場、蒸汽浴室、溫室花房和枯草較多的地方逗留。