痤瘡是一種比較敏感的皮膚病，有時候飲食不當(dāng)就會引發(fā)這種病，所以，在平時的日常飲食中大家一定要注意，應(yīng)盡量的少吃一些高糖分的，有刺激性的食物，如下面為大家列出的一些食物：

1、要吃高脂類食物，這是因?yàn)楦咧�類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。忌吃辛辣之物，由于這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。

2、于腥發(fā)之物�？梢�起機(jī)體過敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。有些家長生怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不夠，于是拼命進(jìn)補(bǔ)，實(shí)際上這是一種錯誤的想法。因?yàn)檠a(bǔ)藥大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

3、家指出，由于維生素A有助于增生上皮細(xì)胞，避免毛囊角化，去除粉刺，使皮膚汗腺功能分泌正常，降低酸性代謝產(chǎn)生對表皮的侵蝕。金針菜、胡蘿卜、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟都是含維生素A豐富的食物。

以上為大家介紹的這些食物，各位患者一定要少吃，只有管住自己的嘴，才能早日的遠(yuǎn)離疾病的折磨，不然的話痤瘡會更加嚴(yán)重的，到那時候在治療就為時已晚了。