每個女性朋友都希望自己擁有完美的皮膚，以便保證自己擁有完美的外貌形象，但是很多女性朋友的皮膚都是天生的過敏體質(zhì)，這也就導(dǎo)致了很多女性朋友在日常生活中，如果不能夠?qū)ζつw做好護(hù)理工作，就有可能會出現(xiàn)皮膚過敏的情況，那么要想避免種種情況有沒有比較好的小方法呢！

小方法①、建議服用西藥治療,一次服用撲敏片兩片、維生素C片兩片、阿莫西林膠囊兩個。早中晚一日三次效果很不錯!兩至四天之內(nèi)可以解決皮膚過敏問題。

小方法②、建議服用蘆薈和蜂皇漿,蘆薈具有重要抗過敏作用, 蜂皇漿有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效。

小方法③、建議不可吃辛辣溫?zé)崾澄?吃辛辣溫?zé)崾澄锬艽碳�機(jī)體這類食物如酒、咖啡、濃茶、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。另外,屬甘溫的食品,如雞肉、羊肉、南瓜、芋艿、栗子、龍眼、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)少吃。要多喝白開水,白開水可以排出體內(nèi)毒素。

小方法④、建議多吃堿性食物如:海帶、葡萄、綠茶、芝麻、蕃茄、黃瓜、香蕉、胡蘿卜、蘋果、橘子、綠豆、蘿卜、意仁等。 多休息,勿疲累,適度的運動。以上這些都有助於體內(nèi)自然產(chǎn)生對抗過敏原的機(jī)制。

小方法⑤、建議保持積極樂觀的健康心態(tài),保證充足的睡眠。根據(jù)自身情況,適當(dāng)?shù)卦黾討敉怏w育鍛煉,以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。

小方法⑥、建議過敏體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

小方法⑦、建議常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng),可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

小方法⑧、建議盡量不化濃妝,在皮膚過敏后,立即停止使用任何化妝品,對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

對于皮膚比較敏感的人群，在春天的時候要想避免皮膚過敏的情況，那么就要注重春天對于皮膚的護(hù)理工作，比如外出的時候做好防曬工作，根據(jù)自身的情況正確地選用化妝品，盡量讓疾病遠(yuǎn)離各種花粉和孢子，這樣就可以大大的降低自己患病的幾率，從而保證自己的皮膚健康。