一天早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)滿臉都是紅疙瘩，而且伴有不同程度的瘙癢。而且越癢越想抓。我咨詢了一下，說(shuō)你這可能是皮膚過(guò)敏了。那么皮膚過(guò)敏怎么辦?給我介紹了一些對(duì)皮膚過(guò)敏好的食物，在這里我給大家介紹一下，望對(duì)大家有所幫助。

1、薏米綠豆百合湯

原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

功效：清熱解毒，消渴利尿。

適用于：濕疹、風(fēng)疹、粉刺。

2、薏米赤豆湯

原料：薏仁米、赤豆各30克。將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個(gè)月。

功效：清熱、利水、除濕。

適用于：濕疹、皮膚過(guò)敏性瘙癢。

3、綠豆海帶湯

原料：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

功效：清熱解毒、助脾補(bǔ)血。

適用于：亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀要暫停使用化妝品，切勿用熱水洗臉，吃一些清淡的食物，切勿擅自用藥，注意用藥安全。