現(xiàn)在大家工作都比較辛苦，壓力也是不言而喻的，所以雞眼就成了最近幾年發(fā)展比較迅速的一種疾病，特別是因?yàn)楣ぷ髟�因需要一直站著的人�?lái)說(shuō)，雞眼就比較容易找上門(mén)了，而且因?yàn)殡u眼工作也會(huì)受到很大的影響。那么，長(zhǎng)雞眼的病人需要怎樣飲食保健呢?

一、補(bǔ)充維生素C

患上雞眼可以多吃一些含維C的食物，像是獼猴桃和柚子等。維生素C可以軟化皮膚，有助于雞眼的消除和預(yù)防。所以在平時(shí)一定不要忽略補(bǔ)充維生素。

二、保持腳部清潔

注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上泡腳，可以軟化腳部的皮膚，運(yùn)動(dòng)完之后也要多泡腳，這樣可以促進(jìn)循環(huán)。洗完腳之后再涂抹雞眼膏，這樣藥物的吸收很好。

三、忌食辛辣，禁煙忌酒

不要吃辣的食物，辛辣的食物會(huì)讓血流變熱，這樣是會(huì)讓雞眼的情況變得更加糟糕，不要抽煙喝酒，抽煙喝酒也會(huì)讓身體產(chǎn)生不良的反應(yīng)。

四、穿合適的鞋子

穿的鞋子一定要特別的注意，要選擇舒適的合腳的鞋子，最好是鞋子輪流換著穿，這樣可以讓受壓的部位不那么集中，還可以使用一些輔助的工具，像是雞眼墊，保護(hù)腳趾的工具等。

五、菜譜推薦

木耳炒肉是比較適合患上雞眼的人吃的，原料是木耳、豬肉、醬油、鹽、蔥花，淀粉。豆油。把木耳泡發(fā)洗凈切碎，然后熱油放入蔥花，醬油，隨后放入木耳，再撒上鹽，用淀粉勾芡之后就可以出鍋了。

通過(guò)以上的介紹，相信大家也都清楚了，可以治療雞眼的食物有很多，改善的方法也是有很多的，所以，建議大家在平時(shí)多注意一點(diǎn)飲食保健，這樣可以避免很多疾病病情的加重。在患病期間，能少走路就少走路，這樣對(duì)緩解腳痛是有好處的。