艾滋病的高危人群是很多的，生活中人們要注意自己的行為習慣，避免一些疾病的出現(xiàn)，生活中人們不要忽視，積極預(yù)防艾滋病的傳播。如何預(yù)防艾滋病的出現(xiàn)呢？我們看看專家的詳細介紹。

潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施。建設(shè)精神文明、提倡遵紀守法，樹立健康積極的戀愛、婚姻、家庭及性觀念，是預(yù)防和控制艾滋病、性病傳播的治本之路。性自由的生活方式、婚前和婚外性行為是艾滋病、性病得以迅速傳播的溫床。賣淫、嫖娼等活動是艾滋病、性病傳播的重要危險行為。有多個性接觸者的人應(yīng)停止高危行為，以免感染艾滋病或性病而葬送自己的健康和生命。

青年人要學會克制性沖動，過早的性關(guān)系不僅會損害友情，也會對身心健康產(chǎn)生不良影響。夫妻之間彼此忠誠，可以保護雙方免于感染艾滋病和性病。正確使用避孕套，不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險。正確使用質(zhì)量合格的避孕套，不僅可以避孕，還可以有效減少艾滋病、性病的危險。每次性交都應(yīng)該使用避孕套。避孕套預(yù)防艾滋病、性病的效果并不是100%，但遠比不使用避孕套安全。除了正確使用避孕套，其他避孕措施都不能預(yù)防艾滋病、性病。男性感染者將艾滋病傳給女性的危險明顯高于女性傳給男性的危險。婦女有權(quán)主動要求對方在性交時使用避孕套。

及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險。性病患者比沒有性病的人容易感染艾滋病�；加猩�殖器膿瘡、潰瘍、炎癥的人更容易感染艾滋病，并且也容易將病毒傳染給別人。因此，迅速治愈各種生殖器感染可以減少感染和傳播艾滋病。如懷疑自己患有性病或生殖器感染，要及時到正規(guī)醫(yī)院或性病防治機構(gòu)檢查、咨詢和治療，還要動員與自己有性接觸的人也去接受檢查。部分女性感染性病后無明顯癥狀，不易察覺，如有高危行為，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療。正規(guī)醫(yī)院能提供正規(guī)、保密的檢查、診斷、治療和咨詢服務(wù)。不可找游醫(yī)藥販求治，也不要購藥自治，以免誤診誤治，延長病程，增加感染艾滋病的機會。懷疑自己感染了艾滋病病毒時，應(yīng)盡早到有條件的醫(yī)療衛(wèi)生單位去做艾滋病病毒抗體檢查和咨詢。

共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。吸毒是一種違法行為，不僅嚴重危害吸毒者自己的健康和生命，也危害家庭和社會。遠離毒品可以最大限度地避免因吸毒感染艾滋病。與他人共用注射器吸毒的人感染艾滋病的危險特別大。不共用注射器、使用清潔注射器或消毒過的注射器，可以有效地減少吸毒傳播艾滋病的危害。與注射毒品的人性交容易感染艾滋病。

避免不必要的輸血和注射，使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。依法無償獻血，杜絕販血賣血，加強血液檢測，是保證用血安全的重要措施。對血液制品進行嚴格的艾滋病病毒抗體檢測，確保用血安全，是防止艾滋病經(jīng)采供血途徑傳播的關(guān)鍵措施。應(yīng)盡量避免不必要的輸血和注射，使用血漿代用品和自身血液是安全用血的措施之一。必須輸血時要使用經(jīng)過艾滋病病毒抗體檢測的血液和一次性或經(jīng)過嚴格消毒的輸液器。嚴格執(zhí)行各項有關(guān)消毒的規(guī)章制度，是防止艾滋病經(jīng)血液傳播的重要環(huán)節(jié)。兒童預(yù)防注射要使用一次性注射器，如沒有條件，則必須作到一人一針一管一用一消毒。醫(yī)務(wù)人員和特種行業(yè)(酒店、旅館、澡堂、理發(fā)店、美容院、洗腳房等)服務(wù)人員所用的刀、針和其他易刺破或擦傷皮膚的器具，必須經(jīng)過嚴格消毒。

關(guān)心、幫助和不歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者，是預(yù)防與控制艾滋病的重要方面。艾滋病病人及感染者的參與和合作，是艾滋病預(yù)防與控制工作的一個重要組成部分。對艾滋病病人及感染者的歧視不僅不利于預(yù)防和控制艾滋病，還會成為社會的不安定因素。艾滋病病毒感染者是疾病受害者，應(yīng)該得到人道主義的同情和幫助。家庭和社區(qū)要為艾滋病病人及感染者營造一個友善、理解、健康的生活和工作環(huán)境，鼓勵他們采取積極的生活態(tài)度、改變高危行為、配合治療，有利于提高病人及感染者的生命質(zhì)量、延長生命，也有利于艾滋病的預(yù)防與控制工作和維護社會安定。

艾滋病威脅著每一個人每一個家庭，預(yù)防艾滋病是全社會的責任。艾滋病在全世界特別是在發(fā)展中國家迅速蔓延。我國艾滋病流行已進入快速增長期。如不能及時、有效地控制艾滋病的流行，將會對國家的社會、經(jīng)濟發(fā)展造成嚴重影響。建立政府領(lǐng)導、多部門合作和全社會共同參與的艾滋病預(yù)防與控制體系，形成有利于艾滋病防治的社會環(huán)境是控制艾滋病流行的重要成功經(jīng)驗。我國預(yù)防控制艾滋病的策略是預(yù)防為主、宣傳教育為主、動員全社會參與、實行綜合治理。宣傳教育和改變危險行為已被證明是預(yù)防艾滋病的有效措施。每個人都有權(quán)且必須懂得預(yù)防艾滋病的基本知識，避免危險行為，加強自我保護。人人都應(yīng)該把懂得的艾滋病預(yù)防知識告訴其他人。向青少年宣傳預(yù)防艾滋病、性病的知識，開展學校性教育，保護青少年免受艾滋病、性病的危害，是每個家庭、每個學校、每個社區(qū)和全社會的共同責任。

生活中人們要注意了解，以此希望患者對該病引起重視，要注意了解這種疾病的危害和治療方法。爭取在第一時間里治療，爭取早日的康復(fù)!