在生活中毛囊炎是常見的皮膚病，隨著氣溫的不斷升溫，毛囊炎患者人數(shù)也會不斷增長的，因此我們應(yīng)多注意自身衛(wèi)生，做好預(yù)防工作，下面為大家介紹毛囊炎都是有哪些預(yù)防方法。

1、注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

2、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)*質(zhì)有 關(guān);大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊�孔角質(zhì)化的結(jié)果。

3、治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴(yán)重患者可口服藥物治療。

4、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

5、患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

以上就是介紹毛囊炎預(yù)防方法的知識，雖然控制皮膚油脂分泌能預(yù)防毛囊炎的發(fā)生，但不可過于控油，因?yàn)槟菢訒��?dǎo)致皮膚干燥、失去角質(zhì)保護(hù)，更容易引起皮膚病。