脂溢性皮炎是一種比較多發(fā)生在患者頭部跟面部的一種疾病，它給我們帶來(lái)的傷害也是不容忽視的，在日常生活中我們要注意做好預(yù)防，減小它給我們帶來(lái)的傷害，另外要注意它與其他一些皮膚病做好鑒別，避免出現(xiàn)誤診，下面我們來(lái)多了解一下脂溢性皮炎帶來(lái)的危害有哪些？

脂溢性皮炎患者常感到瘙癢難忍，特別是在夜間睡覺(jué)的時(shí)候，因此，可導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量差，精神狀態(tài)差，抵抗力降低，從而加重病情，產(chǎn)生惡性循環(huán)。同時(shí)，患者也會(huì)出現(xiàn)抑郁等心理，嚴(yán)重影響患者的身心健康。

脂溢性皮炎長(zhǎng)期不治療會(huì)引起脫發(fā)。脂溢性皮炎長(zhǎng)時(shí)間不治療或者沒(méi)有得到有效的治療，可擴(kuò)散到頭皮等有毛發(fā)的部位，引起頭皮脂溢性皮炎，頭皮脂溢性皮炎的部位細(xì)菌大量滋生，很容易導(dǎo)致頭皮毛囊破壞，引起頭發(fā)脫落，斷裂等毛發(fā)癥狀，如果沒(méi)有及時(shí)的控制治療，毛囊嚴(yán)重破壞，可使毛發(fā)不能正常生長(zhǎng)，最終可能導(dǎo)致斑禿或者脫發(fā)。

脂溢性皮炎的起因與皮脂溢出增多、遺傳、脂肪代謝障礙及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，特殊是雄性荷爾蒙增高使皮脂腺分泌增多。由于皮脂腺分泌增多和化學(xué)成分的改變使皮膚表面的菌群失調(diào)，或有不良衛(wèi)生習(xí)慣，汗液脂垢過(guò)多而產(chǎn)生腐敗分解，摩擦以及各種理化刺激等也可使皮膚發(fā)炎。

那么如何預(yù)防脂溢性皮炎?

用溫和的洗化用品洗臉：每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉，清除面部油膩，清潔皮膚。

清淡飲食，注意均衡：注意飲食，因脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過(guò)多有關(guān)，因此，患者應(yīng)禁止飲酒，少食辛辣、魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜水果，多喝水。

保持身體內(nèi)分泌平衡：皮脂分泌過(guò)盛與神經(jīng)系統(tǒng)或內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)，便秘與喜食刺激性食物可能是誘發(fā)因素，多食脂肪與洗頭過(guò)于頻繁也是原因之一。過(guò)去的僧人，患脂溢性皮炎者甚少，與其素食和神經(jīng)系統(tǒng)不過(guò)度緊張有關(guān)。頻繁洗頭者，破壞了皮脂腺口的阻礙物，使皮脂分泌過(guò)多，形成了有脂肪酸的真菌溫床。

不可過(guò)度清潔：在脂溢性皮膚炎的肌膚上，使用刺激性較低的洗面奶，可以避免進(jìn)一步受傷，也預(yù)防誘發(fā)!

溫馨提示：對(duì)于脂溢性皮炎這種頑疾，我們不僅要積極配合醫(yī)生的治療，還要注意日常生活中的護(hù)理，尤其要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，另外要注意保持身體內(nèi)分泌平衡，避免內(nèi)分泌失調(diào)使得這種疾病病情加重，不利于早日恢復(fù)。