長期的紫外線照射，很容易在人們臉上留下色斑，特別是夏天，在太陽下暴曬之后，酷暑難耐，人們都會用冰塊降暑，一般食用較多，但是你們知道嗎？冰塊對祛斑也有幫助喲。

去斑的方法：

首先要進行紫外線防護措施，提高皮膚的再生能力。還有冷熱護理可以淡化色斑。

臉部最容易起色斑的部位是臉頰的周遍地區(qū)，因其是簾布最高的部位，因此最容易受紫外線的照射。冷熱護理可以促進臉部的血液循環(huán)，擊退色斑。

用冰塊冷卻色斑處，然后再熱敷，會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C，也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的冷熱護理，準(zhǔn)備物品、冰塊適量、裝有熱水的容器、小的化妝綿或面巾紙。

1、用冰塊冷卻臉部30秒-1分鐘。

2、選擇易拿的冰塊，敷于臉部有色斑的部位，以30秒-1分鐘為宜。

3、用浸了熱水的化妝綿等敷于冷卻部位30秒-1分鐘，要注意調(diào)節(jié)水溫，以免燙傷肌膚。(重復(fù)1-2次）

知道了冰塊的這個小妙用之后，在降暑的同時，還能祛斑，冰塊可是個好東西呢！