每個(gè)女人都希望自己可以擁有一張白皙無暇的精致面容，但是惱人的斑點(diǎn)卻總是頻頻出現(xiàn)在我們的臉上，尤其是那些小小的雀斑，雖然小但分布不均，而且屬于特別頑固的那一種，想要祛除雀斑美白很困難，所以要先了解雀斑的成因，讓我們?cè)倜鎸?duì)雀斑的時(shí)候可以更加理性，更加有把握，不會(huì)再急躁難耐。

中醫(yī)辨證

經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能到達(dá)皮膚顏面、營(yíng)養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著*的正常 新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫(yī)所說的臉上斑塊，體內(nèi)瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在于普 通藥物無法直接深入病灶，難以將粘附在經(jīng)絡(luò)上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀 。生斑原因：雀斑多由肺經(jīng)風(fēng)熱，遺傳所致。增加皮膚黑色素細(xì)胞中的酪氨酸酶活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

西醫(yī)觀點(diǎn)

1、身體新陳代謝緩慢肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能衰退時(shí)也會(huì)使臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)。因?yàn)樯眢w的新陳代謝不順暢或內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)使身體處于敏感狀態(tài)下， 使色素問題加劇。另外便秘也會(huì)形成雀斑，其實(shí)雀斑和黃褐斑就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射 也會(huì)加速斑的形成。飲食均衡對(duì)肌膚很重要，要多喝水、多吃水果、多喝湯。當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚也很有幫助。另外，夏季 應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦�、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康可以使女人頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。平時(shí)使用面膜滋潤(rùn)肌膚也是很必要的 。

2、壓力過大引起雀斑的成因有壓力的因素。當(dāng)人受到過大的壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到巨大的壓力，*新陳 代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供給就會(huì)變得緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。*要休息，肌膚也要放假，睡眠對(duì)皮膚很重要 。哪怕閉目養(yǎng)神幾分鐘，只有在不缺氧和水的情況下，皮膚才會(huì)有光澤。平時(shí)下班回家也要做好適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，令疲憊的肌 膚恢復(fù)活力。

3、平時(shí)不防曬經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣�引起。�?以從青少年開始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。日常生活中一般spf15的防曬品就足夠了，使用spf30以上的防曬 品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉，因?yàn)樘�高指�?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。

4、不良的清潔習(xí)慣強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣會(huì)使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，*為了保護(hù)皮膚，黑色素過剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色 素沉著的問題。每天洗臉的次數(shù)是三次，除早晚之外，中間應(yīng)增加1次。溫水是最適宜的潔膚水，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水。潔膚過程一 定要細(xì)心和輕柔，特別要避免粗糙的清洗動(dòng)作，避免習(xí)慣性的搓、扯、擦等動(dòng)作，以免損傷皮膚的纖維組織，纖維組織能夠使皮膚保持彈性和 緊湊。洗面后使用具有保濕和收斂作用的中性化妝水，是護(hù)理皮膚必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。

5、錯(cuò)誤的使用化妝品使用不適合自己皮膚的化妝品會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥 拉寧色素，這樣會(huì)加重色素沉著的問題。使用任何化妝品都切記不要使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)檫@些重金屬引 起的副作用太多，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重毀容！