甲溝炎多見于青少年或婦女。一般它可發(fā)生于手指或足趾，發(fā)于手指者常有啃手指的不良習(xí)慣，發(fā)于足趾者常由嵌甲繼發(fā)感染引起。那么甲溝炎該如何進(jìn)行預(yù)防保健呢？

1、平時(shí)愛護(hù)指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短，更不能用手拔“倒刺”。

2、防患于未然。木刺、竹刺、縫衣針、魚刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物，參加勞動(dòng)或忙于家務(wù)時(shí)，應(yīng)格外小心。

3、平時(shí)注意手指的養(yǎng)護(hù)，洗手后、睡覺前擦點(diǎn)兒橄欖油或護(hù)膚膏，可增強(qiáng)甲溝周圍皮膚的抗病能力。

4、手指有微小損傷時(shí)，可涂擦2%碘酒，以防止發(fā)生感染。

5、如已化膿則應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)切開，將膿液引流出來。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。

6、如果甲下積膿，應(yīng)將指甲拔去，以利于充分引流和徹底治愈。

7、穿鞋選擇大小肥瘦適當(dāng)、合適輕便的鞋。

8、勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側(cè)不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發(fā)現(xiàn)腳趾相互擠壓應(yīng)用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發(fā)育，防止壓迫趾甲扎入甲溝。