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臉上長了痤瘡，既煩人又煩心，還不能擠，想快點好很多人都會選擇抹點痤瘡膏。但是您知道抹痤瘡膏有沒有好處呢，管不管用呢，會不會起反作用呢。今天我們就來說說痤瘡膏怎么樣的問題。下面有請我們的專家來為我們解答。

皮膚病醫(yī)院的專家解答說：現(xiàn)在市面上很多的痤瘡膏都含有很高的激素，那樣直接涂抹在皮膚上對*非常不好。還是建議患者去正規(guī)大型的專業(yè)醫(yī)療機構。以免落下疤痕影響美觀。同時還需要注意一下幾個方面

1.保持良好的個人衛(wèi)生，千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。每天潔面三次，分別為晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。常洗頭。最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

2.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。

3.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。反而造成反效果。

4.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。

皮膚病醫(yī)院的專家特別提醒您，保持一個良好的個人習慣和衛(wèi)生，一個積極向上的心態(tài)，開朗的心情，有助于病情的緩解和治愈。