非淋性尿道炎的出現(xiàn)會(huì)讓人們的生活遭受很多的影響，患上這種疾病的危害是很多的，人們是要了解這種疾病的誘因，要注意生活中的預(yù)防方法，患者要在平時(shí)做好一定的預(yù)防措施。

一、多飲紅莓、藍(lán)莓汁：醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對(duì)抗細(xì)菌如大腸桿菌。而紅莓汁及藍(lán)莓汁含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細(xì)菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機(jī)會(huì)。

二、飲水‘沖洗’膀胱：謹(jǐn)記每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料，尤其是熱天易出汗，水分會(huì)大量流失，所以要時(shí)常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時(shí)亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內(nèi)的細(xì)菌排出體外。平日需要小解時(shí)亦不宜強(qiáng)忍，這樣有助沖洗尿道，減少細(xì)菌在尿道中繁殖的機(jī)會(huì)。

三、及早察覺(jué)速求醫(yī)：當(dāng)你察覺(jué)尿道炎的病癥時(shí)，便要立即求醫(yī)診治，以減低病情惡化的機(jī)會(huì)。醫(yī)生多會(huì)替患者進(jìn)行小便化驗(yàn)，包括小便中的細(xì)菌培植及分析其種類;此外，醫(yī)生會(huì)處方預(yù)防性的抗生素療程，以加速患者的治愈時(shí)間。

四、清潔肛門由前至后：由于肛門附近難免有細(xì)菌，所以每當(dāng)如廁后，清潔肛門時(shí)便應(yīng)從尿道口抹向肛門(由前抹向后)，這樣便可以避免把肛門的細(xì)菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。

五、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽，減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。某些人士可能會(huì)對(duì)有香味的衛(wèi)生用品如衛(wèi)生巾、廁紙等敏感而可能引致發(fā)炎，故少用為妙。

溫馨提示：這種疾病的危害是很大的，患者要多多的注意這種疾病的，在生活中要養(yǎng)成好的習(xí)慣，及時(shí)的就醫(yī)診治。