“青春痘”這個詞，誰都不陌生，特別是年輕的帥哥美女們。但是現(xiàn)在，越來越多的成年人也飽受著青春痘帶來的很多問題。你知道這是為什么嗎?

專家告訴大家，其情緒對身體狀態(tài)的影響極大。痘痘的高發(fā)與人們?nèi)找嬖鲩L的壓力有關(guān)。當(dāng)人們感受到壓力而無法宣泄時，體內(nèi)的腎上腺會釋放一種叫做皮質(zhì)醇的腎上腺激素。長期、持續(xù)地積累壓力而大量分泌皮質(zhì)醇時，會使免疫系統(tǒng)失調(diào)，皮質(zhì)醇會在極短的時間內(nèi)使血糖升高、心跳加速，作出“戰(zhàn)斗”或“逃脫”的反應(yīng)以對抗壓力。過度的壓力還會干擾身體正常的新陳代謝及所有的生理機(jī)制，并在體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基。體內(nèi)毒素堆積到一定的程度，就必然要表現(xiàn)在肌膚上，痘痘就茁壯地冒出來了。

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專家認(rèn)為‘怒傷肝’、‘喜傷心’、‘思傷脾’、‘憂悲傷肺’，情緒的好壞會直接影響*內(nèi)臟分泌功能的變化，而內(nèi)分泌紊亂致發(fā)痘痘不斷且很難得以治愈。

由此看來，調(diào)整好情緒指針對我們擁有健康的身體是一件多么重要的事情。不好的情緒狀態(tài)會擾亂機(jī)體正常的代謝秩序。煩躁，發(fā)怒，郁悶這些負(fù)面情緒都會影響我們的身體健康。并且給痘痘的生產(chǎn)起推動作用。所以讓自己擁有好的心情吧。好心情是絕對是戰(zhàn)痘的有效法寶。