對于發(fā)生在身體皮膚上的毛囊炎疾病，在病發(fā)初期階段中如果沒能及時(shí)治療的話對人們身體上形成的危害也是很大的，所以為了避免該疾病對身體帶來的傷害，平時(shí)的時(shí)候需要做好疾病的預(yù)防。那么，毛囊炎的注意要點(diǎn)：

1.毛囊炎患者要保持皮膚的清潔，洗澡時(shí)不要用力撓抓，最好用溫水和堿性小的肥皂清洗皮膚，并且洗澡之后要立即擦干皮膚。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息勞逸結(jié)合，盡量減少壓力放松心情，努力提高睡眠質(zhì)量。積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。

3.飲食中要少吃辛辣、肥膩、高糖的食物，飲食要清淡，避免刺激性食物給皮膚帶來不利的影響。

4.背部毛囊炎的患者穿著的衣物也要注意，避免穿化纖、針織品的衣物，尤其貼身的衣物要選擇柔軟的面料，以免刺激到病變部位。

常見的護(hù)理辦法介紹如下。

1、應(yīng)保持心情的舒暢，避免出現(xiàn)不良的情緒，以免導(dǎo)致病情惡化。

2、一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，做到早睡早起，要保證充足的睡眠，這樣才有利于病情的恢復(fù)。

3、平時(shí)的飲食中應(yīng)多吃些新鮮的水果蔬菜，這樣不僅可以預(yù)防便秘，還能及時(shí)的將體內(nèi)毒素排出，避免吃辛辣、油膩等刺激性大的食物。

4、應(yīng)保持皮膚和貼身衣物的清潔，以免細(xì)菌滋生，導(dǎo)致病情惡化，還有在洗澡時(shí)，避免用手搔抓患處，以免病情加重。

5、應(yīng)積極參加體育鍛煉，可以提高身體免疫力的同時(shí)，還能增強(qiáng)皮膚的抵抗能力，但要在運(yùn)動(dòng)出汗后，及時(shí)清潔皮膚。

日常的生活中，需要人們養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，因?yàn)楹芏嗟募膊《几�人們的日常生活�?xí)慣有著密切的聯(lián)系。毛囊炎疾病也是如此，在平時(shí)的生活中需要注意做好對皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離毛囊炎疾病。