腦出血屬于十分復(fù)雜的一種腦部疾病了，該病的到來(lái)會(huì)給患者的腦部方面帶來(lái)了傷害，因此會(huì)困擾到患者的生活，所以說(shuō)大家要將腦出血警惕起來(lái)，特別是要將此病的預(yù)防工作做好，那么有效預(yù)防腦出血的措施會(huì)是什么呢。

腦出血的預(yù)防：

要繼續(xù)長(zhǎng)期不懈地監(jiān)控高血壓，這是防治腦出血的最重要措施。腦出血復(fù)發(fā)的原因，主要是病人血壓持續(xù)增高或急劇波動(dòng)�？刂聘哐獕号c復(fù)發(fā)關(guān)系極大。為了防止腦出血復(fù)發(fā)，發(fā)生過(guò)腦出血的患者在發(fā)病后應(yīng)做到每個(gè)月到醫(yī)院復(fù)診一次，每周至少測(cè)量一兩次血壓，同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持服用降壓藥。如通過(guò)積極治療，使病人舒張壓穩(wěn)定在100毫米汞柱以下，可減少中風(fēng)復(fù)發(fā)率。要繼續(xù)定期監(jiān)控高脂血癥、高黏血癥和糖尿病，以減緩腦動(dòng)脈硬化的進(jìn)一步發(fā)展。要控制膳食中膽固醇的攝入量。日常膳食宜清淡，忌食含膽固醇高的食物，多食維生素豐富的食物。

平時(shí)飲食要注意少吃甜食、豬油、奶油、肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟;多吃豆類、豆制品及蔬菜和水果，每餐不要吃得過(guò)飽。要適當(dāng)參加健身鍛煉。健身鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，減輕體重，防止過(guò)胖，而且能使血內(nèi)高密度脂蛋白含量提高。應(yīng)注意情緒穩(wěn)定，勞逸結(jié)合，保證有充足的睡眠。過(guò)度的興奮與悲傷都可能誘發(fā)腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血。要戒掉煙酒嗜好。吸煙是腦血管病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，許多資料表明，吸煙可以改變血清脂類濃度，促成動(dòng)脈樣硬化;它還能促進(jìn)嗜鉻細(xì)胞釋放去甲腎上腺素使血管收縮、血管痙攣而致高血壓，極易引發(fā)腦出血。

來(lái)自日本的報(bào)道指出，大量飲酒可增加腦出血的機(jī)會(huì)，因此有關(guān)專家將飲酒列為腦血管病第七危險(xiǎn)因素。有腦出血病史者，當(dāng)身體出現(xiàn)肢體麻木、語(yǔ)言不清、嗜睡呆滯、頭痛、眩暈、嘔吐等癥狀時(shí)，應(yīng)想到腦出血復(fù)發(fā)的可能�；颊卟灰�自行前往醫(yī)院就醫(yī)，應(yīng)及時(shí)撥打120急救電話，以免走路活動(dòng)后腦出血量增加，加重病情。也有病人原有癥狀沒(méi)有加重，而突然出現(xiàn)新的癥狀或?qū)��?cè)健肢也有癱瘓，則提示腦部其他部位也出了問(wèn)題，也屬于中風(fēng)復(fù)發(fā)，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。

腦出血的治療：

1、腦出血治療的第一步就是觀察是否降壓。因?yàn)楦哐獕菏悄X出血的一個(gè)常見(jiàn)病因之一。如血壓不超過(guò)26.7/14.7kpa(200/110mmhg)一般不需要采取降壓措施。如需降壓，則需注意：血壓急驟下降顯然不利于腦血液循環(huán)的自動(dòng)調(diào)節(jié)，甚至加重腦缺血，使短暫性腦缺血發(fā)作的頻度增加，所以應(yīng)緩慢地降低血壓，不宜過(guò)猛，一般選用中成藥珍菊降壓片，2片，每日3次。

2、控制腦水腫，降低顱內(nèi)壓。這是腦出血治療重要的一步。;或10%甘油靜脈用制劑500ml靜脈滴注; 也可用20%甘露醇125ml靜脈滴注，每4～6小時(shí)一次，可和速尿40mg靜推交替使用。

3、手術(shù)治療，因腦出血患者發(fā)病后一般都有血腫或瘀血聚集在顱內(nèi)，所以手術(shù)也是腦出血治療一個(gè)常用方法。通過(guò)顱骨鉆孔或骨瓣形成以清除血腫治療腦出血，采用ct定位鉆孔血腫抽吸尿激酶注入法治療重癥腦出血取得了較好的療效，高血壓性腦出血可在ct引導(dǎo)下定位進(jìn)行血腫吸出，配合自擬方禹功七厘奪命湯灌腸或鼻飼已取得較好的療效，有效率達(dá)91.7%。這種方法，很適用于年老體弱一般情況差的病人的腦出血治療。

上述的這些內(nèi)容為大家介紹的就是腦出血的預(yù)防辦法了，腦出血會(huì)帶來(lái)不便，因此會(huì)困擾到患者的正常生活，大家需要深入了解一些腦出血的知識(shí)，平時(shí)的生活中要注意進(jìn)行腦出血的預(yù)防工作，從而才可以減少腦出血的發(fā)生。