面癱疾病的發(fā)生幾率是非常高的，并且沒有任何的性別歧視，任何年齡段的人們都有發(fā)生的危險，尤其是從幾個月大的嬰兒一直到老年人，都是發(fā)生面癱的高危人群，只要人們能夠及時地注意面癱的正確防護措施，并且保持良好的心態(tài)，就不會受到很大的影響，那么，年輕人患上面癱都要注意哪些事項呢？

年輕人得面癱怎么辦：

1)眼瞼不能閉合，睡前涂敷眼苭膏，并用生理鹽水濕紗布蓋眼保護角膜。

2)年輕人得面癱怎么辦?情感護理：本病起病突然，有些病人認識不足，內(nèi)心壓抑，擔(dān)憂面容的改變，終日不語，更多的病人卻擔(dān)心預(yù)后情況，針對病人的種種思慮，誠懇、耐心地解釋病人提出的疑問，并主動向病人解釋發(fā)病原因、病情變化和預(yù)后轉(zhuǎn)歸。對患者口眼歪斜的面容，應(yīng)盡力體貼關(guān)懷，加強生活上的幫助，語言上的溝通。病人得到了尊重和安慰，情志愉悅，氣血調(diào)達流暢，使病人驅(qū)心病、除憂慮、樹信心，配合治療，更有利康復(fù)。

3)由于本病影響咀嚼，進食咀嚼時食物易滯留在患側(cè)齒頰之間，故應(yīng)做好口腔護理，飯后用3%蘇打水或溫開水漱口，睡前刷牙。

4)調(diào)整飲食：因本病使味覺與咀嚼功能減退影響食欲，所以要盡量鼓勵病人進食，給與適合病人口味，并富有營養(yǎng)，可口清淡，易消化半流質(zhì)或軟質(zhì)飲食，忌辛辣生冷刺激之品。

5)年輕人得面癱怎么辦?一般護理：宜避風(fēng)寒，外出戴口罩，注重面部保暖，用毛巾浸熱水后濕敷患側(cè)顏面，每天5～6次，每次10分鐘。也可用熱水袋熱敷面部，溫度宜70右，每日3～4次，每次20～30分鐘，還可用紅外線照射，照射時用濕紗布遮掩不能閉合的一次眼睛，燈距30cm，每次照射15～20分鐘，每天2次。照射后用手輕柔面部，促進血液循環(huán)，使之效果更佳。

面癱不能吃什么呢？

面癱患者不能吃生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，煙酒，濃茶，綠豆，羊、狗肉，動物內(nèi)臟等食物。

面癱不能吃什么，面癱在治療期間要忌生冷油膩，辛辣刺激性食物，不易消化，熱性食物、補苭，煙、羊肉、狗肉，帶魚、白酒、大蒜、大蔥、海鮮、麻辣火鍋、濃茶咖啡等，應(yīng)該多食清淡，易消化吸收的苭物，對病情會有所幫助的。

1 心情愉快，不要緊張由負擔(dān)

2 刺激性質(zhì)的食物不要吃，比如辣什么的，羊肉發(fā)的東西，不要吃

3 多對臉部按摩，可在網(wǎng)上看看穴位，重點按摩穴位

4 多用熱水熱敷

5 去醫(yī)院遵醫(yī)囑

面癱患者應(yīng)該吃富含維生素B族新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。如玉米，瘦肉，洋蔥，山楂，海帶，大棗，苦瓜，冬瓜，黃瓜，香蕉，紫茄，絲瓜，南瓜，甜瓜，桑椹等等。尤其季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候，可以多吃些韭菜、芹菜、春筍、芥菜等，既可增強體質(zhì)，又可增強抗病能力。

治療面癱本來得要一個過程來治療,要從心里上改變自己,心理因素易引發(fā)面癱：調(diào)查顯示，心理因素是引發(fā)面神經(jīng)麻痹的重要因素之一。面神經(jīng)麻痹發(fā)生前，有相當(dāng)一部分病人存在身體疲勞、睡眠不足、精神緊張及身體不適等情況。

應(yīng)注意保持良好心情：防止面癱最好的辦法是平時要注意保持良好的心情，保證充足的睡眠，并適當(dāng)進行體育運動，增強機體免疫力。

溫馨提示，即使成年人出現(xiàn)了面癱的現(xiàn)象，也不應(yīng)該整日心情過于低落，面癱的發(fā)生勢必會影響到正常形象，但是如果人們一味的情緒緊張或者是過度恐懼，就只會增加面癱的現(xiàn)象，甚至還會因為治療效果不佳，留下一些后遺癥，只有及時的祛除心魔，堅持做好治療才能夠達到理想的效果。