防治腦萎縮的方法是需要得到大家關(guān)注的，因?yàn)槟X萎縮所帶來(lái)的傷害是非常大的，尤其是對(duì)小兒，可能影響到孩子的醫(yī)生，所以大家要正確的面對(duì)這種疾病，并且積極把握防治腦萎縮的方法。

防治腦萎縮的方法：

1.明確病因，預(yù)防發(fā)病對(duì)于病因較為明確者，針對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防，盡早祛除致病因素。如積極預(yù)防腦血管病，防止或盡可能的延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生;腦部的感染性疾病，宜預(yù)防其發(fā)生。

2.勞逸結(jié)合，適度鍛煉避免過(guò)度疲勞，適當(dāng)參加一些力所能及的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息。

3.提倡計(jì)劃生育，杜絕近親結(jié)婚凡有親緣關(guān)系的近親不能結(jié)婚。對(duì)一方直系親屬患有遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患者，要盡量減少胎兒的出生，以降低該類疾病的發(fā)病率。

4.均衡營(yíng)養(yǎng)，少葷多素調(diào)整飲食，飲食宜清淡而富含營(yíng)養(yǎng)，少食肥甘滋膩之品，怎么預(yù)防腦萎縮?以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

左腦萎縮的預(yù)防腦萎縮對(duì)于我們并不目生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、改善營(yíng)養(yǎng)狀況，保持膳食平衡和心理健康，多讀書(shū)、多看報(bào)，堿性食品緩解腦疲憊：腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大的中年人，預(yù)防腦萎縮平時(shí)除應(yīng)保證足夠的睡眠之外，還應(yīng)該注重一些堿性食品，及時(shí)緩解腦疲憊。常常參加集體流動(dòng)，適度參加鍛煉，增進(jìn)認(rèn)知流動(dòng)，努力恢復(fù)以前的糊口經(jīng)驗(yàn)和能力。

增強(qiáng)病人的定向力，若定向力障礙嚴(yán)峻時(shí)，應(yīng)避免單獨(dú)外出，促進(jìn)語(yǔ)言溝通，協(xié)助病人增加人際交往，如參加娛樂(lè)流動(dòng)，戶外流動(dòng)，妥善保管危險(xiǎn)物品，減少室內(nèi)物品的變動(dòng)，保障病人安全，留意清潔衛(wèi)生，維持病人皮膚的完整性。有氧運(yùn)動(dòng)按捺腦萎縮：勞逸結(jié)合，適度鍛煉避免過(guò)度疲憊，適當(dāng)參加一些力所能及的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

對(duì)患者帶來(lái)痛苦和眾多的不便。為了避免腦萎縮疾病對(duì)我們的侵襲，做好腦萎縮的預(yù)防工作尤為重要。如茄子、綠豆、芹菜、蘑菇、葡萄、蘋果等堿性食物對(duì)大腦的健康就有很大的益處。同時(shí)，留意均衡營(yíng)養(yǎng)，少葷多素調(diào)整飲食，飲食宜平淡而富含營(yíng)養(yǎng)，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和生果及含碘食品，留意營(yíng)養(yǎng)均衡，禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

對(duì)于防治腦萎縮的方法，大家要正確的了解并且積極的遵守，因?yàn)槟X萎縮所導(dǎo)致的傷害實(shí)在是太大了，為了有效降低疾病的折磨，大家就一定要積極到正規(guī)醫(yī)院治療這樣的疾病。