隨著人們生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的不斷變化，疾病越來(lái)越多，而且還越來(lái)越難以治療，今天我們要為大家介紹的是腦萎縮這種疾病，腦萎縮這種疾病的發(fā)病率是越來(lái)越高，給患者帶來(lái)了許多身心和健康巨大的危害，俗話說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，只有通過(guò)食療才能逐步恢復(fù)身體健康。下面我就為大家介紹腦萎縮的一些日常飲食。

腦萎縮病人在日常飲食中注意補(bǔ)充海產(chǎn)品、食用菌、豆類及其制品、魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物，便可以使機(jī)體獲得足量的礦物質(zhì)。

(1)各種菜肴烹調(diào)時(shí)，不要放過(guò)多的味精。(2)注意給予低糖飲食。(3)供給充足的必需脂肪酸。核桃、魚油、紅花油，月見草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。(4)膳食中應(yīng)注意補(bǔ)充含維生素。如e、維生素c和β-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì)，能夠延緩衰老。健腦食物：動(dòng)物內(nèi)臟、紅糖、肉類、核桃、魚頭。此外，豆芽、魚蝦類、海藻類、蜂蜜、豆類等，也是非常好的健腦食品。腦萎縮患者適當(dāng)多食用健腦食品，可以起到輔助治療的作用，從而提高治療效果，獲得較好的預(yù)后。

生活中注意：輕則調(diào)整生活方式，改善營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，糾正不良生活習(xí)慣;重則藥物加以控制，當(dāng)然用藥應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、持之以恒。增加社會(huì)活動(dòng)：用進(jìn)廢退，經(jīng)常讀書看報(bào)、寫寫算算，有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動(dòng)的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，延緩腦萎縮的進(jìn)程。清淡飲食，大便通暢。

1、多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素b6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等。

2、肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量，將體重降至正�；蚪咏鼧�(biāo)準(zhǔn)體重。

3、少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸、肚。

4、飲食應(yīng)以清淡為主，避免過(guò)咸，最好不吃咸菜。

5、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應(yīng)少吃)、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。

6、多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動(dòng)，避免大便干燥。

以上這些就是有關(guān)腦萎縮的食補(bǔ)方法，腦萎縮患者只有通過(guò)正確的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，才能慢慢恢復(fù)身體健康。除此之外，對(duì)于腦萎縮患者來(lái)說(shuō)，面對(duì)疾病，要以積極向上是心態(tài)來(lái)面對(duì)，積極主動(dòng)的配合醫(yī)生的治療，加上自己正確的飲食方法，爭(zhēng)取早日康復(fù)。