出現(xiàn)面癱會(huì)影響到自己的形象，大家要注意面癱的日常保健，避免對(duì)身體健康造成影響，出現(xiàn)面癱，很多人非常的擔(dān)憂，大家一定要做好康復(fù)護(hù)理工作，這樣對(duì)身體健康才有幫助，而且要注意自己的起居生活，合理的進(jìn)行鍛煉，有效的進(jìn)行自我護(hù)理，這樣才能更快恢復(fù)！

一、面癱護(hù)理要做到糾正錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：患者還應(yīng)充分了解此病的發(fā)生、發(fā)展及治療的過程，明白疾病的治療時(shí)間較長(zhǎng),消除自己認(rèn)為到醫(yī)院治療就可達(dá)到立桿見影的思想，改變自己的思想認(rèn)識(shí)，積極配合醫(yī)生的治療，并多與醫(yī)生交流。

二、面癱護(hù)理要保持良好的情緒：患者要冷靜的聽醫(yī)生為自己解釋疾病的相關(guān)情況，逐漸穩(wěn)定自己的情緒，并樹立戰(zhàn)勝病痛的信心，了解焦慮、緊張等不良情緒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)病理生理的改變，甚至?xí)�促使病情的發(fā)展。

三、溫濕毛巾熱敷面部，以改善血循環(huán)，每天2-3次。以上自我鍛煉的方法，建立在發(fā)病10天后進(jìn)行為好，可防止麻痹面肌的萎縮及促進(jìn)康復(fù)。自我按摩，可按照健側(cè)肌運(yùn)動(dòng)才想按摩患側(cè)，按摩用力應(yīng)柔軟、適度、持續(xù)，可早晚一次。

四、自我鍛煉的方法：自我按摩，是一種自我鍛煉的方法，患者自己可按照健側(cè)肌運(yùn)動(dòng)輕輕按摩患側(cè)，按摩用力應(yīng)柔軟、適度、持續(xù)，早晚各做一次。表情動(dòng)作訓(xùn)練：自己對(duì)著鏡子進(jìn)行皺額、閉眼、示齒等運(yùn)動(dòng)，這種面癱護(hù)理要做每天2-3次。

面癱患者的護(hù)理方法大家不能忽視，并且在日常生活中一定要加強(qiáng)保健，而且要注意科學(xué)鍛煉，保持好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，全面的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，同時(shí)，也要注意飲食方案，有效的進(jìn)行自我護(hù)理，這樣，才能對(duì)疾病的恢復(fù)有幫助。