老年癡呆是老年朋友身邊相當(dāng)多見的疾病了，對于老年朋友的生活帶來了困擾，因此我們應(yīng)當(dāng)將老年癡呆重視起來，我們應(yīng)當(dāng)做好老年癡呆的防治工作才可以，往下看帶大家認(rèn)識一下老年癡呆的防治措施會有哪些呢，接下來一起來了解一下吧。

老年癡呆的防治措施

飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪，一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)，食物纖維，維他命，礦物質(zhì)等都要均衡攝取。適度運動，維持腰部及腳的強壯，手的運動也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜，寫日記，吹奏樂器，畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。

避免過度喝酒，抽煙，生活有規(guī)律，喝酒過度會導(dǎo)致肝機能障礙，引起腦機能異常，一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆，抽煙不只會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。預(yù)防動脈硬化，高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病，早發(fā)現(xiàn)，早治療。小心別跌倒，頭部摔傷會導(dǎo)致癡呆，高齡者必要時應(yīng)使用拐杖， 第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退，老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動，社會活動等來強化腦部神經(jīng)。

要積極用腦，預(yù)防腦力衰退，即使在看電視連續(xù)劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的，讀書發(fā)表心得，下棋，寫日記，寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。隨時對人付出關(guān)心，保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價值。保持年輕的心，適當(dāng)打扮自己。避免過于深沉，消極，唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活，高齡者常須面對退休，朋友亡故等失落的經(jīng)驗，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機能降低，沒有食欲和體力，甚至長期臥床。

老年癡呆的癥狀表現(xiàn)

(1)認(rèn)知功能障礙，記憶障礙是AD早期的突出癥狀。表現(xiàn)為好忘事，尤其是新近發(fā)生的事情，如剛用過的東西隨手即忘，嚴(yán)重時剛說過的話或做過的事轉(zhuǎn)眼即忘，吃飯不久又要求進餐，不能記住新近接觸的人名或地名，反復(fù)說同樣的話或問同樣的問題。常丟三落四，購物忘記付款或多次付款，常忘記赴重要約會，炒菜忘記放鹽或多次放鹽，做飯將飯燒糊、將水燒干。隨著病程進展，遠期記憶也受損，不能回憶自己的工作經(jīng)歷、生活經(jīng)歷、甚至自己的年齡，嚴(yán)重時連家人的姓名都不能準(zhǔn)確回憶。

遇陌生人熱情招呼，猶如親人，而熟人熟地卻感到陌生。喪失對自己的辨認(rèn)能力而出現(xiàn)“鏡綜合征”，對著鏡子問“你是誰”。病人可在已熟悉的環(huán)境中迷路，找不到家門，甚至在自己家中也走錯房間或找不到廁所。出現(xiàn)全面的智能減退，包括理解、推理、判斷、抽象概括和計算等認(rèn)知功能。首先是計算困難，不能進行復(fù)雜運算，直至兩位數(shù)以內(nèi)的加減運算也不能完成。逐漸出現(xiàn)思維能力遲鈍緩慢，不能進行抽象邏輯思維，不能區(qū)分事物的異同，不能進行分析歸納，看不懂小說、電影情節(jié)等，聽不懂他人談話等。

(2)精神行為異常，人格改變往往出現(xiàn)在疾病的早期。病人最初表現(xiàn)為主動性不足，活動減少，孤獨，難以適應(yīng)新環(huán)境，自私，對人缺乏熱情。以后興趣越來越窄，對人冷淡，甚至對親人漠不關(guān)心，不負(fù)責(zé)任，情緒不穩(wěn)，易激惹，因小事而暴怒，言語粗俗，毆打家人等。進而缺乏羞恥及倫理感，行為不顧社會規(guī)范，不修邊幅，不講衛(wèi)生，常常拾撿破爛，藏污納垢以為奇世之寶，將他人之物據(jù)為己有，爭吃搶喝恰似孩童。病情嚴(yán)重時，可表現(xiàn)本能活動亢進，當(dāng)眾裸體，甚至出現(xiàn)性行為異常等。

可出現(xiàn)各種精神癥狀，包括幻覺、妄想、錯認(rèn)、抑郁、類躁狂、徘徊、軀體和言語攻擊、喊叫及兩便失禁。睡眠障礙頗為常見，表現(xiàn)睡眠倒錯，夜間不睡，到處亂走或做無目的動作，白天則精神萎靡、瞌睡。許多精神行為癥狀是以認(rèn)知障礙為基礎(chǔ)的，如因記憶障礙忘卻將物品放置何處而繼發(fā)被竊妄想;因不認(rèn)識家人或配偶而認(rèn)為他們是騙子或冒名頂替者。有些癥狀繼發(fā)于人格改變，如表現(xiàn)退縮、古怪、糾纏他人、藏匿及破壞行為等。

認(rèn)識了這些介紹后，相信大家了解到了老年癡呆的防治措施是什么了，老年癡呆這種疾病是相當(dāng)嚴(yán)重的，會讓老年朋友陷入到困擾當(dāng)中，也會給他們的健康帶來相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，我們應(yīng)當(dāng)將老年癡呆重視起來，要做好此病的預(yù)防才行。