老年癡呆癥疾病不僅會(huì)給患者的身體健康帶來(lái)非常大的影響，并且也會(huì)影響到患者的正常生活，給患者帶來(lái)非常大的心理壓力，也會(huì)給整個(gè)家庭帶來(lái)非常大的負(fù)擔(dān)，下面我們來(lái)看一下應(yīng)該如何預(yù)防老年癡呆癥疾病呢?

第一：鍛煉身體

持適度鍛煉，體育鍛煉既可強(qiáng)身健體、也可鍛煉小腦的共濟(jì)能力。經(jīng)�；顒�(dòng)四肢，身體各部位才能協(xié)調(diào)好，也就不容易出現(xiàn)認(rèn)知功能衰退和運(yùn)動(dòng)失調(diào)，同時(shí)對(duì)記憶也有明顯的幫助，推遲大腦的老化。這也是老年癡呆的家庭治療。不要讓患者自己?jiǎn)为?dú)但在家里，在家可以放些讓人輕松心情的音樂，這對(duì)病人也是有幫助的，都和患者說(shuō)說(shuō)話。盡量保持患者生活環(huán)境中的各種事物恒定不變，必須改變時(shí)要采用緩慢漸進(jìn)的方式。

癡呆患者學(xué)習(xí)新事物的能力很差，生活環(huán)境的改變會(huì)使其不知所措，加速自理能力的下降。但現(xiàn)實(shí)生活中變化總是難免的，護(hù)理者應(yīng)盡量使這一變化小一點(diǎn)、慢一點(diǎn)，并反復(fù)教導(dǎo)和訓(xùn)練患者適應(yīng)新環(huán)境。

第二：生活環(huán)境

營(yíng)造良好環(huán)境是老年癡呆的家庭治療之一，老同志退休后對(duì)改變的環(huán)境一時(shí)難以適應(yīng)，過度留戀過去的生活和同事朋友，會(huì)損傷大腦細(xì)胞。調(diào)整心理因素也是老年癡呆的家庭治療，老同志退休后對(duì)改變的環(huán)境一時(shí)難以適應(yīng)，過度留戀過去的生活和同事朋友，會(huì)損傷大腦細(xì)胞。老年癡呆的預(yù)防方法之一是，老人自己要調(diào)節(jié)好內(nèi)環(huán)境，認(rèn)識(shí)到年老退休是事物發(fā)展的規(guī)律，穩(wěn)定情緒，保持良好心態(tài)。

同時(shí)，要適時(shí)融入現(xiàn)在的外環(huán)境，敞開心扉，多與人交流。另外，家庭成員也要設(shè)法營(yíng)造良好的氛圍，以幫助老人盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換。適度自我加壓，適度的壓力對(duì)活躍大腦有促進(jìn)作用。關(guān)心時(shí)事，看書讀報(bào)，或給自己定點(diǎn)兒力所能及的目標(biāo)，總之動(dòng)腦有益。

對(duì)于老年癡呆癥疾病，大家最重要的就是要注意做好對(duì)于這種疾病的預(yù)防，老年人要注意保護(hù)好自己的身體健康，并且注意多吃一些對(duì)于自己身體健康有益的食物，不要給自己太大的心理壓力，這樣才能有效的預(yù)防老年癡呆癥。