三叉神經(jīng)痛這樣的疾病是生活當(dāng)中很常見(jiàn)的一種慢性疾病，出現(xiàn)了這樣的疾病我們不僅要重視做好藥物治療，也應(yīng)該重視做好生活飲食上的護(hù)理，這樣才能夠早一些得到緩解和治愈，一起來(lái)了解三叉神經(jīng)痛疾病的保健護(hù)理措施有什么?

老年人三叉神經(jīng)痛如何進(jìn)行保健

那么我們?nèi)绾芜M(jìn)場(chǎng)保健呢，相信這也是不少患有三叉神經(jīng)痛患者心中的疑問(wèn)，那么下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么保健吧，相信一定能夠幫助到大家。

(1)注意勞逸結(jié)合

三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)注意休息，盡量不要加班熬夜，勞動(dòng)之后可以聽(tīng)些輕柔的音樂(lè)，讓自己的心情盡快平和下來(lái)，保證充足的睡眠。

(2)積極治療原發(fā)病

繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛患者往往患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等其他疾病，在日常生活中應(yīng)積極采取相應(yīng)的治療措施，及早治愈原發(fā)病才能預(yù)防三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。

(3)避免刺激扳機(jī)點(diǎn)

三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中要努力防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、修面、刷牙、吃飯、理發(fā)等動(dòng)作要輕柔，不要因?yàn)閯?dòng)作過(guò)猛而刺激扳機(jī)點(diǎn)。刮風(fēng)時(shí)盡量不要出門(mén)，天氣寒冷時(shí)應(yīng)注意保暖，外出戴口罩，避免冷風(fēng)直接刺激面部。

(4)積極鍛煉

三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中應(yīng)適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體，因?yàn)樵鰪?qiáng)體質(zhì)是抵御一切疾病的良藥，適合三叉神經(jīng)痛患者的運(yùn)動(dòng)有太極拳、散步、慢跑等相對(duì)緩和的項(xiàng)目。

(5)樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心

三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)樹(shù)立治療疾病的信心，擁有戰(zhàn)勝疾病的決心，積極配合醫(yī)生治療。在日常生活中保持心情舒暢，盡量避免沖動(dòng)、發(fā)怒或情緒抑郁。

(6)吃較軟的食物

因有力地咀嚼可以誘發(fā)三叉神經(jīng)痛，所以患者應(yīng)多進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如雞蛋羹、面條、米粥等。盡量少吃油炸、帶骨肉、硬果類等讓咀嚼費(fèi)力的食物;不吃不聞刺激性的調(diào)味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛。

關(guān)于三叉神經(jīng)痛疾病保健護(hù)理措施就為大家總結(jié)到這里，生活當(dāng)中我們了解了這些保健護(hù)理措施，才能夠做好積極的治療和護(hù)理早一些得到康復(fù)，避免這樣的疾病帶來(lái)太多的危害和影響，爭(zhēng)取早一些的康復(fù)。