隨著當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷增大，很多人都被焦慮癥深深困擾著。焦慮癥對(duì)患者們的身心健康造成了一定的影響。那么，造成焦慮癥的原因到底有哪一些呢?下面是專家對(duì)此做出的詳細(xì)介紹。

　　首先，期望太高是導(dǎo)致焦慮癥的一個(gè)重要原因。高等教育需要支付物質(zhì)和時(shí)間成本。受過(guò)高等教育的人往往對(duì)產(chǎn)出期望過(guò)高，因?yàn)樗麄兊耐顿Y太大。事實(shí)上，對(duì)于雇主來(lái)說(shuō)，評(píng)估你的標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)，那就是你是否適合這個(gè)職位，而不是你付出了多少。現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想之間的差距很容易使人產(chǎn)生心理失衡。

　　其次，缺乏挫折經(jīng)歷也是導(dǎo)致焦慮癥的原因之一。受過(guò)高等教育的人往往智商高，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中往往相對(duì)順利。畢竟，社會(huì)和學(xué)校是有區(qū)別的，挫折是不可避免的。因?yàn)榱?xí)慣了一帆風(fēng)順，突然遭受一點(diǎn)打擊時(shí)，會(huì)使人不知所措和焦慮。

　　另外，高度自視也是導(dǎo)致焦慮癥的一個(gè)原因。學(xué)者往往是個(gè)性高尚的人。自我感覺良好的人往往非�？释�成功，但他們不知道如何妥協(xié)。沒有一個(gè)單位愿意雇傭一執(zhí)的員工，因?yàn)樗麄內(nèi)狈�團(tuán)隊(duì)精神，很難成功。

　　渴望快速的成功和即時(shí)的好處也是導(dǎo)致焦慮癥的原因之一。受過(guò)高等教育的人很難承認(rèn)自己不比其他人站在一個(gè)更高的起點(diǎn)，應(yīng)該更容易成功。他們渴望快速的成功和即時(shí)的好處，一旦不能達(dá)到目標(biāo)，就很容易變得易怒和抱怨。

　　最后，情商低也是導(dǎo)致焦慮癥的一個(gè)原因。受過(guò)高等教育的人智商高，但這并不意味著他們的情商也高。一些受過(guò)高等教育的人學(xué)習(xí)很好，但他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面卻一團(tuán)糟。他們往往看不到當(dāng)前的社會(huì)形勢(shì)，不知道如何改變自己來(lái)適應(yīng)社會(huì)，而不是等待社會(huì)來(lái)適應(yīng)自己。

　　通過(guò)上述的介紹，我們可以了解到造成焦慮癥的原因是多種多樣的，這些原因可能會(huì)互相作用，增加患者焦慮癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到焦慮癥的復(fù)雜性，并積極采取措施預(yù)防和治療焦慮癥，保持身心健康。