頭部不舒服也需要引起人們的注意和重視，因為這很有可能是身體出現(xiàn)異樣的表現(xiàn)，特別是患上了偏頭痛后會影響身體的健康，而對于這樣病的出現(xiàn)人們要了解哪些食物自己是不能夠吃的，那么，偏頭痛不能吃的東西有哪些?下面咱們來解答吧。

1香腸、熱狗

香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量高，日常生活中最好盡量少吃些。

2味精

炒菜煲湯放味精是很多人的烹飪習(xí)慣，但含味精多的食品會害你偏頭痛發(fā)作。

3代糖食品

所謂“代糖食品”是指不加糖(如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等)，而加“代糖”(如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸)，讓食品同樣有甜味，使人減少糖分攝取量。代糖是糖尿病人的好選擇，對偏頭痛患者卻并非如此。

4強烈的氣味

強烈的氣味，如香水、香煙、油漆、廢氣、清潔劑和化學(xué)洗滌劑、印刷油墨等，會引發(fā)偏頭痛。所以家里最好經(jīng)常開窗通風(fēng)，并盡量避免接近加油站等有強烈刺激氣味的場所。

5紅酒

所有酒精類飲料都會引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)。如果偏頭痛者真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加、白酒這類無色的酒品。

6咖啡

咖啡中的咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而形成習(xí)慣，一旦不喝咖啡則會引發(fā)偏頭痛。所以，有喝咖啡習(xí)慣者一天中攝入的咖啡的量最好少于100毫克(大約一杯濃咖啡)。

上面是出現(xiàn)了偏頭痛后不能吃的食物，對這些我們也要做好正確的了解，而當(dāng)身體出現(xiàn)異常的情況之后要全面的了解清楚疾病的危害所在，當(dāng)知道這些后更要多注意自己的飲食和及時的治療。