偏頭痛怎么治療比較有效果
偏頭痛這種疾病讓大家受盡了折磨,所以大家都在積極尋求最佳的解決方案,那么偏頭痛怎么治療比較好呢?如下幾點便是專家給出的具體介紹,看看偏頭痛怎么治療比較好,如何才能夠正確的治療這種疾病。
偏頭痛怎么治療:
一、梳摩痛點:
將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩,每次50~100下,每天早、中、晚飯前各一次,可達(dá)到防治頭痛目的。
梳頭治頭痛:每天用木梳反復(fù)梳頭 ,再用木梳齒輕輕叩擊頭皮 3~ 5分鐘 ,可治療血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊 ,療效會更好。
二、穴位按摩:
當(dāng)頭痛或工作疲勞時,先喝一杯溫開水,或洗一次臉,然后做頭部按摩:
1、按摩太陽穴:太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位,可以用拇指來按壓,也可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩;蛴秒p手中指對太陽穴轉(zhuǎn)圈揉按;
在按摩時,在太陽穴涂點風(fēng)油精,會加強(qiáng)止痛效果。
2、按摩風(fēng)池穴:用手的拇指和食指按揉后頸部的頸窩(風(fēng)池穴),可緩解頭痛。
3、輪刮眼眶:眼眶上有太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等重要穴位,通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,消除睫狀肌緊張或痙攣,治療眼疲勞性頭痛。
方法:拳起四指,以左右大拇指羅紋面按住太陽穴,以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈,上側(cè)從眉頭開始,到眉梢為止,下面從內(nèi)眼角起至外眼角止,先上后下,輪刮上下一圈。
三、水療法治頭痛:
1、熱水浸手治頭痛:雙手浸入熱水中讓水沒過手腕 ,每次浸半小時。在浸泡過程中 ,要保持水溫。連續(xù)浸泡數(shù)次,偏頭痛癥狀可消失。
或者左偏頭痛,將右手浸于熱水中;反之,亦然。直至額頭有微汗。堅持10天,就會有顯著改善;蛴秒妱幼惘熍柙跓崴菽_的同時,泡手。
2、用橘子皮和生姜煮水泡腳30分鐘。
3、洗。嚎梢試L試用水來緩解頭痛,時間不能超過20分鐘,水溫不宜超過35至36攝氏度,通過洗浴可獲得滿意效果。
4、冷敷治偏頭痛:
偏頭痛發(fā)作時 ,取濕毛巾敷在痛處 ,毛巾捂熱后就隨時更換 ,一般 20分鐘左右就能減輕疼痛。
四、鼻嗅法治頭痛:
1、頭痛不止,用楊梅研末,以少許嗅鼻,取嚏;
2、遠(yuǎn)志研末,不拘多少,嗅鼻中,痛可止。
3、高良姜生研,嗅鼻中,痛可止。
五、食療方:
1、鴿子一只、(或瘦肉100克)天麻20克、黃芪20克、枸杞20克蒸30到40 分鐘。連吃三到五次。
或鴿子一只、紅棗5粒、龍眼肉20 克、黃芪20克、當(dāng)歸15克蒸40分鐘。連吃三到五次。
偏頭痛怎么治療?最應(yīng)該把握的就是積極咨詢相關(guān)專家的建議,另外需要提醒大家的是,大家還需要積極咨詢相關(guān)專家的建議,已找到適合自己的治療方案,因為只有正確的治病才能夠最大限度的保證大家的健康,以規(guī)避疾病帶來的不必要麻煩發(fā)生。
-
生活中如何緩解偏頭痛偏頭痛是臨床上很常見的一種疾病,這種疾病也是很多人都會經(jīng)歷過的,這種疾病發(fā)生以后,確實給患者帶來很大的痛苦,其實這種疾病
-
緩解偏頭痛方法是什么偏頭痛是臨床上很常見的一種疾病,這種疾病雖然不會給患者帶來太大的傷害,但是這種疾病一旦發(fā)作起來,疼痛是難以忍受的,因此患
-
偏頭痛疾病的治療周期是多長時間相信在生活中有很多人都會出現(xiàn)過偏頭痛這種疾病,這種疾病發(fā)生以后會給患者帶來很大的痛苦,同時還會影響到患者的正常生活工作,
-
偏頭痛治療方法是什么啊關(guān)于偏頭痛的治療方法也是很多患者們都比較重視的,因為偏頭痛的發(fā)生雖然不會危及到患者的生命,但是給大家?guī)淼奈kU性確實比較
-
偏頭痛不治療的危害性包括哪些偏頭痛大家應(yīng)該都是不陌生的,偏頭痛在生活中也是很多人都會有的現(xiàn)象,但是生活中很多人們對于偏頭痛的發(fā)生并沒有高度的引起重視
