如果不幸患有面癱，千萬(wàn)不要自卑一定要及時(shí)的接受治療，通過(guò)對(duì)癥治療的方式就會(huì)使病情得到進(jìn)一步的改善，在治療期間還要注意按摩，有效的按摩方法有利于病情的改善，那么得了面癱該如何按摩緩解呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧。

面癱自我按摩緩解的方法。

1.準(zhǔn)備，取臥床位者枕好;若坐位者頭靠墻壁，患者思想集中排除雜念，按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝9克，防風(fēng)9克，蘇葉9克)浸濕毛巾熱敷，謹(jǐn)防藥液誤入眼內(nèi)。

2.輪刮眼瞼，以兩手食指及中指的羅紋面為術(shù)端，分別從眼內(nèi)眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然后輕揉眼皮20-30轉(zhuǎn)。

3.指擦鼻翼，以兩手食指羅紋面為術(shù)端，分別從鼻根兩側(cè)向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次，在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開(kāi)0.5公分)，指端按壓由輕漸重，可治口角歪斜，鼻塞之癥。

4. 點(diǎn)捻四白穴，該穴在眶下孔凹陷處，瞳孔直下，以食指為術(shù)端捻四白穴，邊捻邊漸施壓力，持續(xù)1-2分鐘。

5.掌揉頰車，地倉(cāng)穴，以同側(cè)手之大魚肌緊貼病側(cè)頰車穴(咀嚼肌)，邊揉邊移至地倉(cāng)穴(口角旁開(kāi)0. 5公分)，往返50次。

治療時(shí)注意面部保暖，莫受冷風(fēng)吹，忌冷水洗臉，不食刺激性食物，每天按摩1-2次，對(duì)治愈面癱大有裨益。

面癱如何按摩呢

面癱是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，不分年齡發(fā)病�；加忻姘c的人連最基本的抬眉、合嘴巴或者是閉眼睛這樣的基本面部動(dòng)作都無(wú)法完成。引起的原因有很多，比如自身免疫反應(yīng);長(zhǎng)時(shí)間疲勞等等。

面癱的按摩方法有多種，第一種用手指輕輕擦鼻翼。用雙手的食指，從山根兩側(cè)向下擦至鼻翼兩旁的迎香穴，50次為一組。并且在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開(kāi)0.5公分)力度由輕到重。

第二種用生姜末敷在面癱處，每天30分鐘;用溫毛巾敷面部，每日天2次;每天嘗試對(duì)鏡子做、閉眼、努嘴巴、張嘴等動(dòng)作，每組動(dòng)作做4次，每天2組。對(duì)于防止麻痹肌肉的萎縮及促進(jìn)康復(fù)是非常重要的。

面癱患者不能用冷水洗臉，避免臉部直接對(duì)著空調(diào)和風(fēng)扇吹，注意天氣變化，及時(shí)添加衣物，防止感冒。出門遇到大風(fēng)時(shí)要注意輕拍面部保持血液暢通。要以樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)面對(duì)，避免過(guò)度勞累。

上述資料對(duì)面癱的按摩緩解方法作出了詳細(xì)的介紹，希望能對(duì)患者有所幫助，得了面癱是一件很不幸的事情，所以為了自身的健康務(wù)必要重視治療，但治療期間還要多聽(tīng)取醫(yī)生的建議采取有效的按摩方法對(duì)病情的恢復(fù)可以起到一定的作用。