相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)偏頭痛這個(gè)疾病，多多少少也都有一些了解，但是至于如何預(yù)防偏頭痛，可能很多人就不清楚了，接下來(lái)讓我告訴大家預(yù)防偏頭痛需要注意什么，只有我們掌握了如何預(yù)防，才能有效的避免病患的傷害。

1、注意氣侯的影響，風(fēng)，燥，濕熱，暴風(fēng)雨，明亮耀眼的陽(yáng)光，寒冷，雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，注意避風(fēng)寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發(fā)致病。

2、注意睡眠，運(yùn)動(dòng)或過(guò)勞的影響，注意規(guī)律的睡眠，運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)工作計(jì)劃性，條理性，注意勞逸結(jié)合，注意眼睛調(diào)節(jié)，保護(hù)對(duì)敏感病人來(lái)說(shuō)是重要的預(yù)防措施。

3、注意室內(nèi)通風(fēng)，戒煙酒。

以上就是預(yù)防偏頭痛所要注意的一些事項(xiàng)了，相信大家已經(jīng)有了一定的了解了，所以大家在生活中一定多家注意，多多關(guān)注這方面的信息，為健康保駕護(hù)航。