頭痛醫(yī)院青海哪家能治療好，頭痛可能是我們生活中最常見的疾病了，此病反復(fù)性很高，不易根治，病發(fā)是給患者帶來(lái)很大的痛苦。那么，為防止疾病的復(fù)發(fā)，我們?cè)陲嬍成蠎?yīng)該注意哪些方面呢?下文為大家列出了頭痛患者宜食和不宜食的兩類食物。

頭痛醫(yī)院青海哪家能治療好，避免一些誘發(fā)因素便可使偏頭痛不治自愈

有時(shí)避免一些誘發(fā)因素便可使偏頭痛不治自愈。偏頭痛的誘發(fā)因素包括：情緒因素、飲食因素、氣候因素、藥物因素等。其他誘因，如過(guò)多睡眠、高原環(huán)境、屈光異常等。

偏頭痛發(fā)作前有先兆表現(xiàn)

約有20%的偏頭痛病人在發(fā)作前有先兆表現(xiàn)，如視覺(jué)異常、眼前出現(xiàn)亮點(diǎn)、視物不清，或者一側(cè)的面部、肢體麻木、無(wú)力等。先兆癥狀一般不超過(guò)1小時(shí)，隨后便開始頭痛發(fā)作。在偏頭痛的發(fā)作前期，應(yīng)當(dāng)用一些急性治療藥物，注意：要使用最少的、有效的藥物劑量，以減少不良反應(yīng)。常用的藥物有：麥角胺類、止痛劑(阿司匹林等)以及最新的曲坦類藥。

在偏頭痛緩解期千萬(wàn)不能停藥

在偏頭痛緩解期千萬(wàn)不能停藥，患者仍然應(yīng)該每天服用預(yù)防性治療藥物，這樣可使一部分患者的偏頭痛發(fā)生頻率降低。專家提示，預(yù)防性治療適用于以下患者：有急性治療藥物禁忌癥，或治療效果不佳等情況的；頭痛發(fā)作頻率每月2～3次以上的;頭痛頻繁發(fā)作，急性治療藥物無(wú)效或不佳的；使用急性治療藥物后出現(xiàn)明顯不良反應(yīng)的。

以下自療方法對(duì)偏頭痛患者能起到緩解和防治疾病的作用：

1.揉太陽(yáng)穴：每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。

2.梳摩痛點(diǎn)：將雙手的10個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復(fù)100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。

頭痛醫(yī)院青海哪家能治療好，如果你經(jīng)常偏頭痛，可對(duì)照上述因素查找誘因，減少頭痛發(fā)作的次數(shù)，減輕發(fā)作時(shí)頭痛的程度，同時(shí)可避免在急性發(fā)作時(shí)過(guò)量服藥。藥店可以買到的止痛藥對(duì)有些人效果很好，另一些人則需要用強(qiáng)效的處方藥，這需要得到醫(yī)生的認(rèn)定。但是最重要的是認(rèn)識(shí)偏頭痛開始發(fā)作，并立即用藥物治療，同時(shí)取消容易引發(fā)偏頭痛的食物。