有很多的女性，在坐月子期間容易患上一些疾病，產(chǎn)后抑郁癥就是其中的一種，這種疾病的存在，給產(chǎn)婦造成了很大的影響，而且還會(huì)影響到小兒的健康。為了避免不良的后果出現(xiàn)，我們應(yīng)該注意。這種疾病的治療方法，以免給產(chǎn)婦造成危害，那么，產(chǎn)后抑郁癥的治療方法都有哪些?

產(chǎn)后抑郁癥的治療方法都有哪些?

第一，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，有很多的產(chǎn)婦，對(duì)于養(yǎng)孩子，這方面了解的知識(shí)很欠缺。所以平時(shí)過(guò)于著急，很多的時(shí)候我不會(huì)認(rèn)同或者是理解，也有很多的女性自尊心很強(qiáng)，所以，內(nèi)心壓力很大，對(duì)于這部分女性一定要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，鼓勵(lì)患者保持一個(gè)愉快的心情，讓患者樹立自信心。

第二，家人要幫助患者帶孩子，尤其是丈夫，要多關(guān)心產(chǎn)婦的情緒變化，多給予呵護(hù)，主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)。照護(hù)好自己的寶寶，平時(shí)多和妻子溝通，觀察妻子的情緒和想法，平時(shí)不要刺激患者。

第三，產(chǎn)婦的自我宣泄法。女性在產(chǎn)后若是有不滿，或者是壓力，在一些事情方面舉手無(wú)措的時(shí)候，家人應(yīng)該給予幫助和理解，不要讓患者承擔(dān)太多的思想負(fù)擔(dān)，平時(shí)患者要學(xué)會(huì)自我宣泄，比如是散步，閱讀，向朋友訴說(shuō)。

第四，注意營(yíng)養(yǎng)療法，日常生活中要注意產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)搭配，營(yíng)養(yǎng)不良也容易導(dǎo)致情緒受到影響，不管是在任時(shí)期還是在產(chǎn)后，都要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，都是一些氨基酸和維生素b的食物。在女性產(chǎn)后應(yīng)該多給他們吃一些全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

第五，物理療法，這種方法相對(duì)藥物來(lái)說(shuō)，沒(méi)有副作用，主要是采用5-HT的分泌量，刺激神經(jīng)細(xì)胞興奮，釋放更多的腎上腺素，有效的調(diào)節(jié)患者的情緒。

溫馨提示，希望上述的這些治療方法，給患者帶來(lái)幫助除了上述的這些治療方法之外，患者還可以采用藥物治療，但是在選用藥物的時(shí)候，一定要慎重，避免影響到患者的心理健康，以免影響到他很多藥物都有副作用。