緊張性的頭痛來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在很多患者都經(jīng)常出現(xiàn)，而且別人是不管在什么年紀(jì)，都會(huì)出現(xiàn)這樣的頭痛疾病，現(xiàn)在很多藥物的反作用是很強(qiáng)烈的，里面還有可能會(huì)添加很多激素，所以在治療期間，可以選擇中藥的治療方法，那么究竟是如何診治的呢?

1、用一側(cè)手掌提捏對(duì)側(cè)肩部，并順勢(shì)向上提按揉頸部?jī)蓚?cè)肌肉，5～10次。

2、用一側(cè)大拇指按揉對(duì)側(cè)曲池穴(肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)，尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn))和合谷穴(手背第一、第二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處)，各1分鐘。

3、雙手手指微屈，用指尖輕扣兩側(cè)發(fā)際上方約1厘米處，1分鐘。

4、用大拇指按揉風(fēng)池穴(在項(xiàng)部，枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端間的凹陷處)、天柱穴(在項(xiàng)部，斜方肌外緣之后發(fā)際凹陷中)，各2分鐘。

5、指壓印堂穴(眉心)、攢竹穴(眉頭)、太陽(yáng)穴(在顳部，眉梢和外眼角之間，向后約一橫指)、百會(huì)穴(頭頂部，兩耳尖連線的中點(diǎn))，各30秒。

頭痛如何吃藥治療?

在頭痛初起或感到開始隱痛時(shí)服用含咖啡因麥角胺的鎮(zhèn)痛藥(如麥咖片)，每次2片(兒童減半)，如果仍不能控制發(fā)作，可在半小時(shí)后追加1～2片，但每日服量不得超過(guò)6片，每周不得超過(guò)12片。嘔吐劇烈者可用麥角胺栓劑，日劑量不超過(guò)3個(gè)，L周不超過(guò)6個(gè)。

在頭痛時(shí)也可用布洛芬，每次口服400毫克，每日4次。同時(shí)可服用鎮(zhèn)靜安眠劑。

預(yù)防用的藥物包括：鈣通道阻滯劑，最有效的是西比林或氟桂利嗪，每晚服用5毫克;Β-阻滯劑，如心得安;抗組胺藥物，如賽庚啶;非甾體抗炎藥，如消炎痛、扶他林等;中成藥，如正天丸、復(fù)方羊角膠囊、腦安等。

飲食上，首先要保證規(guī)律，忌過(guò)飽過(guò)饑。不吃或少吃高脂肪的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、巧克力、可可茶、乳酪，以及柑橘、熏魚和酒類等，多吃新鮮蔬菜。

關(guān)于偏頭痛的新發(fā)現(xiàn) 有研究發(fā)現(xiàn)偏頭痛的“元兇”可能是細(xì)胞膜里的“GI蛋白質(zhì)”;還有研究表明，偏頭痛是由大腦細(xì)胞的獨(dú)有電流紊亂所致。同時(shí)，這些研究為治療開辟了新的途徑，如某些治癲癇的藥物——丙戊酸鈉和加巴噴丁——能治偏頭痛，因?yàn)檫@類藥物能抑制神經(jīng)元發(fā)出不正常脈沖;女性可通過(guò)穩(wěn)定雌激素的水平來(lái)防止發(fā)作;而比利時(shí)和盧森堡的研究人員經(jīng)過(guò)多次研究與實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)大劑量補(bǔ)充維生素B2可減少偏頭痛發(fā)生的頻率和持續(xù)的時(shí)間。

患者如果感覺緊張性的疼痛，是可以進(jìn)行緩解的，不過(guò)在緩解過(guò)程中，選擇中藥是比較適當(dāng)?shù)模�中藥的治療效果也比較合理，可以做為嘗試來(lái)治療，且不會(huì)對(duì)身體造成傷害，患者可以多放松自己，適當(dāng)在睡覺的時(shí)候，選擇好自己喜歡的姿勢(shì)，這樣也可以進(jìn)行緩解。