腦血栓在我們的生活也是一種比較常見的疾病，腦血栓疾病的發(fā)生后，導致很多的患者影響了正常的生活和工作，這種疾病的發(fā)生大家一定要采取正規(guī)的治療措施，同時也有正確的運動鍛煉，那么腦血栓患者可以做哪些運動?

1. 按摩按摩可促進局部的血液、淋巴液回流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運豐富，改善營養(yǎng)，可每日按摩2次，每次半小時左右，上肢從手指開始至前臂、肩關節(jié)周圍;下肢從腳趾到小腿、大腿、髖關節(jié)周圍，連續(xù)1周，按摩要輕柔、緩慢有節(jié)律地進行。

2.在床上活動癱肢鼓勵患者鍛煉患肢，做各種活動。

3.運動訓練首先要利用各種方法恢復和提高肌張力，誘發(fā)肢體的主動運動，預防關節(jié)攣縮，運動訓練由易到難。

4.肩關節(jié)活動臥位時上舉手臂，手臂向不同方向移動，如用手摸臉、前額、枕頭等;坐位時直臂前舉、外展、后伸及上舉。

5.肘關節(jié)活動肘關節(jié)屈伸，前臂旋前、旋后，腕關節(jié)背伸，掌指關節(jié)向各個方向活動以及對掌、對指、抓拳、舒展掌指等。

6.手的靈活性、協(xié)調(diào)性和精細動作訓練用小皮球練手指的屈伸、并攏、分開等動作;也可通過用匙、用筷、寫字、梳頭、系扣子等動作來訓練手指。

7.關節(jié)的運動反復屈伸關節(jié)、髖關節(jié)及活動足指關節(jié)，逐漸達到上抬癱瘓肢體。

總體來說腦血栓患者在日常生活中可以做的運動還是比較多，因此在文章內(nèi)容里對于腦血栓患者可以做的運動也為大家做了詳細的介紹，希望這些方法能夠給更多的患者帶來幫助，希望老謝成患者在生活中不僅要積極的治療，同時也可以適當做一些運動，增強自身的免疫力。