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腦萎縮有哪些運動輔助治療呢

腦萎縮有哪些運動輔助治療呢

腦萎縮這種疾病會嚴重的影響到患者的頭部健康,嚴重的影響到了*健康,平時大家需要注意全面的進行調(diào)理身體,而且要注意運動,有效的輔助治療,活動腳趾,這樣有助于增強胃功能,而且要注意調(diào)理方式,患上腦萎縮有哪些輔助治療?

腦萎縮有哪些運動輔助治療呢?

1、活動腳趾,增強胃功能。

經(jīng);顒佣⑷_趾,不但可疏通胃經(jīng)經(jīng)絡,還能刺激腳趾上相應的穴位,從而增強胃功能。坐著工作時,做做腳趾抓地的動作,連續(xù)做上60~90次。腦萎縮有哪些康復運動呢?

2、活動手指,明目醒腦。

最簡單緩解眼疲勞的方法就是動動手指頭。中醫(yī)認為,人的手指上面有6條經(jīng)絡的起止點,其中有3條與眼部直接相關。一只手幫助另一只手的各個手指做向內(nèi)折彎、再向后扳的屈伸運動,兩手交替進行,每次做30~50次。腦萎縮有哪些康復運動呢?

3、活動舌頭,健腦助消化。

經(jīng)常活動舌頭,可刺激大腦,有益大腦萎縮,還可加強內(nèi)臟功能,有助消化吸收。用舌尖舔摩內(nèi)側(cè)齒齦,左右擺動36次,再舔摩上下唇頰側(cè)36次。

腦萎縮如何進行康復治療呢?

1.坐位平衡訓練:先讓患者體會坐位的感覺或用鏡子矯正坐位的姿勢,然后訓練從有倚靠到無倚靠坐,由坐在靠椅上到做在凳子上;并學會在坐位上做前后左右改變重心的動作,加強患者承重練習及左右交替抬臀負重練習。以后練習在坐位下做上肢和軀干的各種動作,并能在外界推力作用下保持坐位的動態(tài)平衡。

2.站立平衡練習:有些患者開始訓練站立平衡很難,可先借助直立架體會站立的感覺,然后慢慢練習由依托到無依托站立。在站立位下要求觸摸不同物品,并可在平衡訓練器上練習重心向前后左右轉(zhuǎn)移,提高雙腿支撐負重能力及雙腿站立平衡能力。同時可在雙肩外側(cè)或骨盆兩側(cè)施加推力,訓練其動態(tài)平衡;站立的地面可從平到不平,還可讓患者在海面墊上站立,隨著平衡能力的改善,最后進展到站立位作頭、上肢、軀干以至下肢的各種動作,在搖晃板上練習站立。

3.坐位起立平衡:練習從有依托到無依托下起立,注意站立時雙下肢要同時負重,讓患者反復體會雙腿支撐坐站的感覺,可先在高凳上練習坐站,然后逐漸過渡到低凳坐站,在坐下時不要有跌落姿勢;

4.步行平衡練習:即在訓練步行中的穩(wěn)定性,開始可在平衡杠內(nèi)練習向前向后行走,或靠墻做向前向后移動,然后練習沿直線或在較窄的平衡木上行走,并練習在行走中突然止步、轉(zhuǎn)體、拐彎及跨越障礙。隨著步行能力的提高,可加快行走的速度,以提高平衡能力。

溫馨提示,平時大家需要注意康復治療方式,而且要注意身體的調(diào)理方法,有效地進行保健,并且在日常生活當中,也要注意自己的生活事項,有效地刺激大腦,增強內(nèi)臟功能,而且有助于吸收,平時需要注意合理吧,避免帶來更多危害后果。