現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，思想上也不再局限，人們更加注重身體健康，于是戒備的關(guān)注起來(lái)疾病的預(yù)防。多多了解一些疾病有關(guān)的知識(shí)，可以幫助自己和家人遠(yuǎn)離疾病的發(fā)生。腦血栓是一種常見(jiàn)的疾病，近年來(lái)的發(fā)病率越來(lái)越高，但是大家對(duì)腦血栓的認(rèn)識(shí)有一些誤區(qū)，下面本文就來(lái)介紹腦血栓的五個(gè)誤區(qū)。

一、腦血栓根本不能預(yù)防那些長(zhǎng)年堅(jiān)持吃素、運(yùn)動(dòng)、靠深海魚(yú)油代替藥物卻仍然遭遇腦梗的人，認(rèn)為所謂的“預(yù)防”似乎沒(méi)有用處。實(shí)際上，大量國(guó)際臨床研究顯示，與腦血栓密切相關(guān)的是膽固醇水平，而ldl-c(低密度脂蛋白膽固醇)每降低10%，腦血栓風(fēng)險(xiǎn)就降低15.6%。

對(duì)于伴有高血壓、糖尿病、冠心病或代謝綜合征等腦血栓危險(xiǎn)因素的動(dòng)脈粥樣硬化人群，在低膽固醇膳食治療的基礎(chǔ)上，聯(lián)合他汀類藥物治療，可以顯著降低腦梗風(fēng)險(xiǎn)。

二、定期輸液稀釋血管能預(yù)防腦血栓每年秋冬季一到，不少老年人到醫(yī)院輸液，認(rèn)為能降低血液黏稠度，降低腦血栓、心梗風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)觀念危害很大。

首先，單一血黏度化驗(yàn)作為腦血栓檢測(cè)指標(biāo)缺乏依據(jù)，如今在很多大醫(yī)院已經(jīng)被廢棄。其次，低密度脂蛋白膽固醇在動(dòng)脈血管內(nèi)壁是慢慢沉積形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，使血管變窄、被阻塞住。這些斑塊隨時(shí)可能破裂，導(dǎo)致急性腦梗、心梗。控制動(dòng)脈粥樣硬化與預(yù)防腦血栓進(jìn)程密不可分，這是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，而定期輸液只是突擊行為。

三、素食、多運(yùn)動(dòng)能預(yù)防腦血栓膽固醇異常不是一個(gè)簡(jiǎn)單的生活方式病。在導(dǎo)致腦血栓的危險(xiǎn)因素中，年齡、性別、家族史等危險(xiǎn)因素不可改變。

而在可以改變的因素中，引起嚴(yán)重危害的主要是膽固醇異常，尤其是ldl-c過(guò)高。此外，高血壓、糖尿病以及有吸煙習(xí)慣，很多體重較輕的瘦人與嚴(yán)格素食者也遇到發(fā)生血脂偏高、膽固醇異常問(wèn)題。只要有上述危險(xiǎn)因素，都可能出現(xiàn)腦血栓。

四、體檢化驗(yàn)單在指標(biāo)范圍內(nèi)就是正常40歲以上男性、絕經(jīng)女性、肥胖、有黃色瘤，有血脂異常及心腦血管病家族史者的膽固醇指標(biāo)，不能僅僅參考化驗(yàn)單上“不高于3mmol/l”這一指標(biāo)。在有條件的情況下，此類人群應(yīng)每年檢測(cè)一次血脂。

五、保健品可以預(yù)防腦血栓采用保健品降低膽固醇、預(yù)防腦血栓的作用還不明確。目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)“他汀”類藥物是降膽固醇的主要藥物，而且全球20年左右的用藥經(jīng)驗(yàn)已驗(yàn)證了“他汀”類藥物的療效和安全性。

以上就是關(guān)于腦血栓常見(jiàn)誤區(qū)的介紹了，需要注意的是此類疾病的護(hù)理其實(shí)很關(guān)鍵，首先腦血栓患者心情要保持愉悅，樂(lè)觀的心態(tài)看待此病，適當(dāng)鍛煉身體，相信可以有效緩解此病的發(fā)生。同時(shí)，我們每一個(gè)人也都應(yīng)該養(yǎng)成合理健康規(guī)律的生活習(xí)慣，保持身體健康。