面癱疾病是生活當中較多見的，會給很多的患者朋友帶來了傷害，此病的病發(fā)率極高，所以說我們應當將面癱加以關注，在日常生活當中做好預防面癱的工作才可以，到底有哪些措施可以有效的預防面癱疾病呢，讓我們來了解一下吧。

面癱的預防措施：

預防面癱，平素注意體育活動，增強體質，避免受涼感冒。注意精神調養(yǎng)，避免不良精神刺激。注意飲食調養(yǎng)，避免過食辛辣、肥甘厚味，同時適當增加營養(yǎng)。對于患中耳炎，風濕性特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，或莖乳孔內的骨膜炎所致的面神經(jīng)麻痹應及早治療，消除致病因素。秋冬季節(jié)要注意防寒保暖，盡可能不要迎風走，尤其應避開風寒對面部的直接侵襲，尤其年老體弱，病后，過勞，酒后及患有高血壓病，關節(jié)炎，神經(jīng)痛等慢性疾病者。夏季居家、乘車、睡眠時注意不要讓風直吹頭面部，空調房間內溫度調整在28℃即可，不要過度貪涼。

患病急性期要注意休息，面部及耳旁注意保暖，避免寒冷刺激，注意保護眼睛，防止引起眼內感染，特別是角膜損害。入睡后以眼罩掩蓋患側眼睛，滴點眼藥，減少感染。避免光源刺激，避免用眼過度，注意眼的休息，減少電視，電腦，紫外線等光源刺激。對于發(fā)生面癱的患者，晚上可用熱毛巾敷臉，1次15分鐘，一天2次。

就像上文中說到的，冬季是面癱預防的重要季節(jié)，在冬季我們一點要注意一下幾點。冷天外出戴口罩，眼睛閉合不好時應戴眼罩，以防角膜受傷。加強體育訓練,增強體質:每天早睡早起,適當鍛煉身體,合理規(guī)律的 學習、工作和生活,避免過度勞累,增強機體抵抗力。不能用冷水洗臉，并經(jīng)常按摩局部穴位，進行必要的表情肌訓練。寒冷季節(jié)注意顏面及耳后部位保暖、避免頭朝風口窗隙久坐或睡眠，注意天氣變化,及時添加衣物,防止感冒。保持樂觀的情緒:保持心情愉快、樂觀向上,保持情緒的穩(wěn)定,避免精神緊張。

患有面癱有哪些癥狀

一、睫毛的癥狀，一般正常人在強力閉眼時，眼睫毛多埋在上下眼瞼之中的。而但患了面癱的面神經(jīng)麻痹時，則眼睫毛會外露，像患輕度的面神經(jīng)麻痹的情況下，在用力閉雙眼時，剛開始眼睫毛會不對稱但現(xiàn)象不明顯，但經(jīng)過了一段時間之后面神經(jīng)麻痹的睫毛變慢慢的顯露出來了，這種癥狀被稱之為睫毛征陽性。

二、眼瞼的癥狀，在強力閉合雙眼的時候，檢查者用力板起閉合的上眼瞼，面癱發(fā)生的早期癥狀就是患者會感到一側上眼瞼有細微的肌肉攣縮性顫動現(xiàn)象，而另一側沒有。如果有這種情況存在，也說明有輕度面神經(jīng)麻痹或周圍性面神經(jīng)麻痹多見。

三、嘴巴癥狀，在患者長大嘴巴時，口角下垂呈斜的卵園型口。與三叉神經(jīng)運動支麻痹的斜卵園型口不同點，面癱發(fā)生的早期癥狀在于無下頜偏斜。患中樞性面神經(jīng)麻痹時，此征不明顯。

四、舌的偏斜癥狀，多屬錯覺，與口唇位置不正有關，人為的將口角矯正之后，舌就無偏斜現(xiàn)象，同樣屬于面癱的癥狀。如果有偏斜，舌總是向健側偏，與中樞性面癱，伴有舌的偏斜恰好方向相反。

了解到了上述的內容之后，大家應當認識到了患上面癱之后的癥狀表現(xiàn)是什么了，面癱不是小病，不但發(fā)病率特別的高，而且對于患者的面部帶來了較為嚴重的傷害，提醒朋友們要提防面癱的出現(xiàn)，把上述中的癥狀表現(xiàn)掌握起來。