腦出血是會影響人們的生命和健康的，這是比較嚴(yán)重的疾病之一，因此一旦被人們碰上就需要采取較快的急救方法來挽救人們的生命，所以要人們時刻關(guān)注自己身體的變化才行，那么，腦出血急救的最佳黃金時間?下面我們和專家來解答下吧。

至關(guān)重要的五分鐘(發(fā)生腦出血的最初五分鐘)

1、如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，盡快轉(zhuǎn)移到寬敞之處。具體做法因地制宜，只要別震動頭部，保持頭部水平位搬運(yùn)都可以，以免堵住呼吸道，造成窒息。

2、讓患者安靜臥床，盡量減少搬動，呼叫急救車。如果情況不嚴(yán)重，也可以待病情較為穩(wěn)定后立即送醫(yī)院急救。

3、病人舌根后墜易阻塞呼吸道引起窒息。因而在救護(hù)車到來之前，家人要立即采取措施保證呼吸道通暢：松解患者的衣領(lǐng)，取下義齒(如果有的話)，取側(cè)臥位頭往后仰，便于口腔分泌物自行流出，并及時清除口腔嘔吐物。一旦窒息，盡快掏凈口腔，并進(jìn)行人工呼吸。

4、調(diào)整血壓�？梢宰屟獕狠^高，且神志清楚的腦溢血者口服心痛定;如果患者神智不清者，有條件者可用小量利血平治療或硫酸鎂10毫升深部肌肉注射，或在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下使用硝酸甘油等靜脈降壓藥物。

早晚多喝水，減少血液黏稠度增高，預(yù)防溢血發(fā)生幾率;便秘會導(dǎo)致心臟負(fù)荷和血壓升高，誘發(fā)中風(fēng)，所以平常應(yīng)多吃瓜果蔬菜，保持大便通暢，老年人最好多吃芹菜，多散步，每天步行幾公里，可以使血壓、血糖下降。

綜上所述：上面說的也就是腦出血后的一些快的急救措施，對于這些大家也要認(rèn)真的做好了解，同時更要提醒大家這樣病的出現(xiàn)需要盡早的發(fā)現(xiàn)和采取較好的方式和辦法來進(jìn)行治療才有可能緩解病情。