患上面癱給患者的生活帶來(lái)嚴(yán)重的危害，使患者不能正常的工作，人們應(yīng)該做好預(yù)防工作，具體的面癱的預(yù)防方法，大家可能并不太清楚，因此大家應(yīng)該在面癱疾病還未發(fā)生前，最好的當(dāng)然就是做好面癱的預(yù)防了，因此，下面就由專家為您做出詳細(xì)的介紹，希望可以幫到您。一起來(lái)看看面癱的預(yù)防吧。

一、面癱患者在服藥期間，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。

二、用毛巾熱敷臉，每晚 3-4 次，勿用冷水洗臉，遇到寒冷天氣時(shí)，需要注意頭部保暖。

三、睡覺(jué)之前用熱水泡腳，有條件的話，做些足底按摩。

四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，常聽(tīng)輕快音樂(lè)，心情平和愉快，保證充足睡眠。

五、需要多做功能性鍛煉，如：抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。

六、每天需要堅(jiān)持穴位按摩。堅(jiān)持穴位按摩。

七、多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。

八、平時(shí)面癱患者需要減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等。

預(yù)防可以阻擋面癱的侵害，如果一旦患有了面癱，最關(guān)鍵的就是治療，希望患者朋友們能夠早日治療，早日恢復(fù)健康。