面癱的發(fā)病給患者的生活帶來了極大的困擾，嚴(yán)重殘害著患者的身心健康，是我們都不愿看到的疾病，由于發(fā)生面癱的原因很多，而且面癱對(duì)患者的傷害很大，所以現(xiàn)在很多人都想遠(yuǎn)離面癱的危害，因而我們就要在生活中做好面癱的預(yù)防工作。那么，面癱在預(yù)防的時(shí)候要注意什么呢?下面由相關(guān)專家針對(duì)面癱的預(yù)防為您解析。

面癱的預(yù)防方法都有以下幾點(diǎn)：

1、面癱的預(yù)防：對(duì)于身體虛弱或者身體多病的朋友要盡量多參加會(huì)外運(yùn)動(dòng)，保持身體鍛煉，努力提高自身免疫力，做好面癱的預(yù)防。

2、面癱病人勿用冷水洗臉，注意頭面部保暖、應(yīng)該注意功能性鍛煉，如張大嘴、努嘴、示齒聳鼾、抬眉、雙眼緊閉、鼓氣。

3、面癱的預(yù)防要注意不要直吹面部;特別是在大汗淋漓、疲勞和抗體抵抗力降低的時(shí)候更要小心注意，面癱的預(yù)防還要保持一定的距離，若臺(tái)風(fēng)期間，夜間睡覺時(shí)不要大開窗戶，面癱的預(yù)防要避免冷風(fēng)直吹面部。

4、患病期間應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，同時(shí)保持情緒樂觀、足夠的睡眠時(shí)間、加強(qiáng)身體鍛煉、常聽輕快音樂。

5、冬季室內(nèi)比較溫暖，如果面部遭到冷風(fēng)的侵襲，必然會(huì)使血管發(fā)生收縮，時(shí)間一長(zhǎng)自然容易發(fā)生面癱，因此，冬季外出注意面部的保暖。

6、夏天炎熱，離不開冷氣和風(fēng)扇，但一定要正確使用冷氣和風(fēng)扇。面癱的預(yù)防要注意切勿長(zhǎng)時(shí)間直吹身體。

面癱在預(yù)防的時(shí)候要注意什么，以上就是相關(guān)專家針對(duì)面癱的預(yù)防的講解，相信您對(duì)此次也都已經(jīng)有所了解了吧，希望能給您帶來幫助。專家提醒：一旦患上面癱一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)去就診，以免耽誤治療給患者帶來傷害。面癱患者在治療過程中要有耐心恒心，還要有一定毅力。