偏頭痛的解決辦法都有哪些?
偏頭痛發(fā)作的時候特別難受,相信很多人都感受過的,但是具體的偏頭痛的解決方法有哪些相信還是很多人不知道,我就給大家說說吧,希望這些會給大家?guī)韼椭?/p>
(1)熱水浸手:在偏頭痛發(fā)作時,可將雙手浸沒在一壺溫?zé)崴,手入水后能忍受的極限為宜,一般堅(jiān)持浸泡半個小時左右,這樣可使手部血管擴(kuò)張,也可使腦部血液相應(yīng)減少,從而減輕偏頭痛。
2(2)梳摩痛點(diǎn):這種方法就是將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩,每次梳摩一百個來回,每天早、中、晚飯前各做一次,便可有效的減輕疼痛。
(3)揉太陽穴:在每天的清晨醒來后或者是在晚上臨睡之前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,首先順揉七至八圈,然后再倒揉七至八圈,反復(fù)多次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛就可以大大減輕。
(4)吃含鎂食物:偏頭痛患者在平時的生活中,應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等,這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。
(5)飲濃薄荷茶:取干薄荷葉各15克放入茶中,用剛燒開的水,沖泡5分鐘后服用,早晚各服一次,對偏頭痛的治療是有很大幫助的。
治偏頭痛的偏方1、熱水泡雙手:潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,并不間斷地加些熱水,以保持 水溫。浸泡半小時后,痛感可減輕,甚至完全消失。
治偏頭痛的偏方2、蔥姜泥敷痛處:鮮蔥3條,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共搗拌勻,敷于痛處。
治偏頭痛的偏方3、辣椒樹蔸煎水:辣椒樹蔸十個,洗凈,水煎加糖服。
治偏頭痛的偏方4、白蘿卜汁滴鼻:鮮白蘿卜一個,搗爛擠汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后應(yīng)保 待20分鐘內(nèi)汁不外流,1日2次。
了解這些偏頭痛的解決辦法之后,會給大家?guī)砗艽蟮淖饔,根?jù)這些方法去做,肯定會減少偏頭痛的給自己帶來的折磨與痛苦,身體健康是每個人都想要的,我相信這些會幫助到大家的。
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