頭痛很常見，這是一種大部分人都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象。很多疾病都會(huì)伴隨這種現(xiàn)象，很多人在反復(fù)吃藥都不好的情況下，就要特別注意了。因?yàn)檫@有可能是鼻子誘發(fā)的，這時(shí)就要去檢查一下了。有幾種方法可以讓廣大患者遠(yuǎn)離疾病。

TIPS：保持好習(xí)慣 遠(yuǎn)離鼻部疾病

第一，加強(qiáng)身體鍛煉，這可加強(qiáng)鼻部血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗力，同時(shí)注意保暖防寒，遠(yuǎn)離感冒。

第二，注意鼻部保健，如天冷時(shí)出門戴口罩，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

第三，改掉愛挖鼻孔的不良習(xí)慣，因?yàn)檫@會(huì)損害鼻黏膜，有利于病毒、細(xì)菌入侵。

第四，中度及重度鼻中隔偏曲等鼻腔結(jié)構(gòu)畸形會(huì)導(dǎo)致鼻竇引流不暢，增加病毒、細(xì)菌感染機(jī)會(huì)，增加鼻竇炎危險(xiǎn)，因而應(yīng)及時(shí)矯治。

第五，出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀時(shí)，不要亂用滴鼻凈、麻黃素等鼻黏膜收縮劑，否則易引起藥物性鼻炎，導(dǎo)致慢性鼻竇炎。

要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓我們遠(yuǎn)離疾病。平時(shí)注意保持鼻部衛(wèi)生，因?yàn)楸遣亢芸赡軐?dǎo)致感冒，嚴(yán)重時(shí)干擾我們生活，最重要的是加強(qiáng)自身鍛煉。