在日常生活當(dāng)中有很多的人會(huì)出現(xiàn)偏頭痛的現(xiàn)象嚴(yán)重的影響到了患者的身體，所以，平時(shí)大家需要盡早了解這種情況出現(xiàn)，以免造成更多的危害，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意合理的進(jìn)行保健，平時(shí)需要注意其中的危害，患上偏頭痛的危害具體有哪些？

偏頭痛的危害具體是什么。

一、產(chǎn)生偏頭痛會(huì)影響人的工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個(gè)偏頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因?yàn)樗�眠不足，白天就沒精力，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發(fā)作，十分耽誤事。

二、偏頭痛還影響人心理健康，這是因?yàn)槿司没计�頭痛疾病，性格發(fā)生變化，往往性情變患上暴躁。又因?yàn)榫弥尾挥�，生活受到重大影響，心理懦弱，喪掉信心，加重精神、神�?jīng)、心理疾病的癥狀。

三、頭痛的程度一般分輕、中、重三種，但與病情的輕重并無平行關(guān)系。三叉神經(jīng)痛、偏頭痛及腦膜刺激的疼痛最為劇烈。腦腫瘤的痛多為中度或輕度。有時(shí)神經(jīng)功能性頭痛也頗劇烈。高血壓性、血管性及發(fā)熱性疾病的頭痛，往往帶搏動(dòng)性。神經(jīng)痛多呈電擊樣痛或刺痛，肌肉收縮性頭痛多為重壓感、緊箍感或鉗夾樣痛。

四、頭痛的治療要根據(jù)前述不同的頭痛類型而不同。諸如由于一些病因明確的疾病引起的頭痛，應(yīng)先控制病情，以緩解疼痛。如果是緊張性頭痛或偏頭痛，應(yīng)分別注意避免其誘發(fā)因素，例如光線，失眠，作息不規(guī)律等。

常見的預(yù)防措施都有哪些呢?

浴后頭發(fā)未干不要馬上睡覺

很多人有晚上睡覺前或清早起床后洗澡的習(xí)慣，這種習(xí)慣本身沒有什么問題，但如果洗澡后，未待頭發(fā)干透就睡覺，往往很容易誘發(fā)頭痛的發(fā)作。沐浴后毛竅張開，很容易被風(fēng)邪所傷，人在入睡后，體溫下降、呼吸和脈搏的頻率降低，整個(gè)新陳代謝的速度都減慢了，頭部的溫度也自然降低。這時(shí)如果頭發(fā)還沒干透，寒濕之氣很容易留滯在頭部，久久難以散去而引發(fā)頭痛。

不要食用過冷的食品

炎熱的夏季，人們多喜歡吃冰激凌或冷飲，但對于偏頭痛患者來說，這種消暑方式卻往往很容易引起頭痛的發(fā)作。醫(yī)學(xué)研究表明，當(dāng)人吃冰激凌或冷飲時(shí)，舌和口腔黏膜在冷刺激的作用下，可反射性地引起顳動(dòng)脈及其分支痙攣?zhàn)兗?xì)，當(dāng)痙攣達(dá)到最大限度時(shí)，就轉(zhuǎn)為被動(dòng)性擴(kuò)張，出現(xiàn)動(dòng)脈怒張、充盈、搏動(dòng)增強(qiáng)，血流沖擊擴(kuò)張的動(dòng)脈壁上痛覺神經(jīng)末梢，引發(fā)頭痛。

不要在烈日下直曬

偏頭痛患者對光線非常敏感，尤其是頭痛發(fā)作時(shí)，明顯畏光，喜歡呆在光線較暗的室內(nèi)，甚至必須閉目臥床。而炎夏強(qiáng)烈的陽光刺激則可直接引起頭痛，可見光的刺激與偏頭痛發(fā)作關(guān)系非常密切。

日常生活當(dāng)中，大家需要注意一些常見的預(yù)防措施，避免在陽光下暴曬，而且要注意自己的飲食方式全面的進(jìn)行調(diào)理身體，為了避免造成更多影響，大家需要注意合理的進(jìn)行飲食，而且要注意自我調(diào)理方式，要注意一些治療妙招，平時(shí)需要注意疾病的影響。