四款茶飲緩解頭痛顯奇效
隨著夏季的來臨,氣溫也是猶如狂牛一般開始飛速飆升。這個(gè)時(shí)候,一些體質(zhì)虛弱的朋友就倒霉了,頭痛往往就會(huì)趁虛而入。為了解決這個(gè)麻煩的問題,中醫(yī)上有著一個(gè)非常好的辦法,那就是不同的茶飲,可以調(diào)理不同類型的頭痛。
當(dāng)歸活血補(bǔ)氣
適用對(duì)象:常熬夜、易疲倦,女生月經(jīng)來前頭痛易發(fā)作的血虛型。
材料:當(dāng)歸和川芎各2錢,黃芪6錢.功效:當(dāng)歸補(bǔ)血活血;川芎活血行氣、促進(jìn)頭部循環(huán);黃芪補(bǔ)氣提氣。
提醒:感冒、喉嚨痛、發(fā)燒者不宜。
薄荷疏肝解郁
適用對(duì)象:容易緊張、煩躁,且肩頸背緊繃的肝氣郁結(jié)型。
材料:柴胡和薄荷各1.5錢,郁金2錢。
功效:柴胡退肝熱、解郁;薄荷舒暢心情、清咽利頭目;郁金活血止痛。
提醒:手腳冰冷、怕冷者不宜。
天麻擴(kuò)張血管
適用對(duì)象:臉部常感烘熱、頭暈、脖子緊繃、血壓高的肝陽(yáng)上亢型。
材料:天麻和葛根各2錢,鉤藤3錢。
功效:天麻擴(kuò)張血管、促進(jìn)頭部循環(huán);葛根緩肌肉疼痛;鉤藤軟化血管、清血。
提醒:血壓低、氣虛,易疲倦、心悸者不宜。
荊芥袪風(fēng)化濕
適用對(duì)象:易因環(huán)境溫濕度改變而染風(fēng)寒、風(fēng)熱,如打噴嚏、咳嗽等外感型。
材料:荊芥、防風(fēng)和白芷各2錢。
功效:荊芥袪風(fēng)、化體內(nèi)濕氣;防風(fēng)散氣、袪除侵入表皮的風(fēng)邪;白芷袪風(fēng)。
提醒:身體虛、易倦,卻?谇嘣镎卟灰。
通過上面對(duì)四種茶飲的介紹,大家是不是對(duì)于頭痛的毛病少了一些擔(dān)憂。有著這樣好的一個(gè)方法可以緩解頭痛,對(duì)于頭痛患者而言,無疑是一個(gè)巨大的好消息。在喝茶消暑的同時(shí),驅(qū)趕出頭痛,何樂而不為。
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