生活當(dāng)中面癱具有非常可怕的危害性，一些朋友在出現(xiàn)了面癱的癥狀以后，就會(huì)帶給患者很多的痛苦，為此我們要做好面癱的預(yù)防，多數(shù)的朋友對(duì)于面癱的預(yù)防工作是不清楚的，下面就來(lái)了解一下預(yù)防面癱的措施到底有哪些呢。

1、避免偏癱局部面肌的過(guò)度刺激，不要經(jīng)常擦臉，用手按摩癱瘓的面肌時(shí)，不要?jiǎng)幼鬟^(guò)大過(guò)于劇烈，可以有效地減少后遺癥的發(fā)生。針灸治療應(yīng)遵循的原則是病起初期，宜淺刺輕刺，手法切忌過(guò)強(qiáng)過(guò)多刺激。早期如予過(guò)強(qiáng)的刺激，則可能導(dǎo)致面肌痙攣，使病情遷延不愈;愈前期，不宜使用電刺激，以免產(chǎn)生局部面肌痙攣或抽搐。

2、面癱患者在治療過(guò)程中除了要堅(jiān)持積極的治療外，注意日常飲食也很重要，如面肌痙攣患者不能吃生冷油膩和刺激性的食物，如辣椒、動(dòng)物內(nèi)臟、帶魚(yú)、羊油、狗肉、鹿肉、煙酒等。面肌痙攣患者應(yīng)該多使用新鮮蔬菜、粗糧如豆類(lèi)，多使用南瓜玉米、洋蔥、瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋等。

3、患者應(yīng)該及早治療，盡快控制病情，以免遷延傳變中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病多由于脈絡(luò)空虛，風(fēng)邪入中而得，屬本虛標(biāo)實(shí)之證，臨證使用中藥治療時(shí)應(yīng)注意防其過(guò)于溫燥，急性期盡量避免使用溫燥、動(dòng)火之品，如蜈蚣、全蝎等，以防耗傷陰血，筋脈失養(yǎng)，導(dǎo)致面肌痙攣。

4、面癱患者應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過(guò)度疲勞，還要注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面，以利疾病的康復(fù)。

5、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為面癱多由局部營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的血管感受風(fēng)寒而痙攣，導(dǎo)致神經(jīng)組織水腫、壓迫所致，故在中醫(yī)辨證治療的同時(shí)，可采用西藥治療以促使局部水腫、炎癥的消退，促進(jìn)面神經(jīng)功能盡快的恢復(fù)。

6、個(gè)別女性患者照鏡時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的面容變丑陋，害怕見(jiàn)人。情緒變化。有的產(chǎn)生焦慮、恐懼、憂(yōu)郁的情感，有的心情緊張、激動(dòng)，有的患者擔(dān)心治不好而留下后遺癥而唉聲嘆氣，內(nèi)心充滿(mǎn)苦惱。根據(jù)患者不良的心理特征，要對(duì)患者耐心解釋、安慰、同情、關(guān)心，緩解患者緊張的心理狀態(tài)，穩(wěn)定患者的情緒，克服焦虛、憂(yōu)郁感。如在患病期間心理上處于焦慮、緊張的狀態(tài)，可以導(dǎo)致體內(nèi)病理生理的變化，促使病情發(fā)展。

了解到了上面的介紹之后，大家應(yīng)當(dāng)知道了如何進(jìn)行面癱的預(yù)防工作了，面癱的影響是很?chē)?yán)重的，朋友們需要多去認(rèn)識(shí)面癱才可以，日常生活當(dāng)中大家要做一些預(yù)防面癱的工作，這樣才可以制止面癱發(fā)生在我們的身邊。