目前來(lái)看較多的人會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，因此會(huì)給生活方面帶來(lái)了困擾，也會(huì)嚴(yán)重的侵害患者的健康，大家需要小心提防頭痛的發(fā)生，而且應(yīng)當(dāng)多認(rèn)識(shí)一些頭痛的治療辦法才行，那么得了頭痛之后的治療措施會(huì)有哪些呢，來(lái)認(rèn)識(shí)一下吧。

對(duì)功能性頭痛或是顱外疾病引起的頭痛：正確認(rèn)識(shí)疾病，樹(shù)立起自信心，在臨床上所遇見(jiàn)的頭痛，還是功能性的占絕大多數(shù)，經(jīng)有關(guān)檢查，排除了器質(zhì)性疾患，最好還是相信科學(xué)，樹(shù)立起能夠占勝疾病的信念，積極配合治療，消除自我的不良暗示;提倡有規(guī)律地生活和工作，睡眠充足，飲食結(jié)構(gòu)合理，戒除不良嗜好;積極參加感興趣的文體活動(dòng);積極治療原發(fā)病;正確作用藥物預(yù)防。

對(duì)于普通的緊張性頭痛，最好的方法是避免緊張的處境和任何可能導(dǎo)致緊張的行為，這說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻難，有時(shí)連識(shí)別一個(gè)緊張的處境也很困難;即使認(rèn)識(shí)到，也難以避免，如必須向上司提交報(bào)告，被委派做連續(xù)三小時(shí)的打字工作，家里孩子不聽(tīng)話等等，在某些場(chǎng)合，不妨嘗試采取某些預(yù)防措施。不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，例如避免長(zhǎng)時(shí)間弓著背坐在書(shū)桌前，應(yīng)時(shí)而站起來(lái)伸展四肢，活動(dòng)筋骨，和別人談一些與目前的煩惱或困難無(wú)關(guān)的事情，輕松一下，躺下休息片刻或洗一個(gè)溫水浴以松馳自己，如果這種自助療法沒(méi)有效果，不妨求醫(yī)就診，可考慮當(dāng)試另外一些預(yù)防頭痛的非藥物療法，例如生物反饋法，放松療法和其他使頭部肌肉和血管松馳的療法。

服用中藥、采用針灸理療的基礎(chǔ)上，結(jié)合飲食調(diào)理、心理疏導(dǎo).多數(shù)慢性頭痛患者都能得到緩解。但想要真正痊愈，平時(shí)的養(yǎng)生調(diào)理極為重要。冰袋冷敷將冰塊放在冰袋里外敷頭部;或者在光線較暗且四周安靜的房間里躺下小睡一會(huì)兒，頭痛會(huì)有所緩解。頭纏毛巾疼痛時(shí)，用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張。緩解疼痛的目的。按摩頭部太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道;可以用食指來(lái)按壓，也可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。飲用綠茶綠茶中的某些物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有一定效果，因此偏頭疼患者平時(shí)可適量飲用綠茶。此外，平時(shí)可常吃 具有舒心安神效果的百合蓮子羹。太極拳有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，是適合慢性頭痛患者的運(yùn)動(dòng)。每天用紅花配干姜等草藥浸足，對(duì)患者的身心也大有裨益。

一般治療：無(wú)論何種原因引起的頭痛，患者均應(yīng)避免過(guò)度疲勞和精神緊張，須靜臥、保持安靜、避光。吸氧療法：目前認(rèn)為吸氧療法是緩解叢集性頭痛急性發(fā)作最安全和最有效的方法。但多數(shù)患者僅是暫時(shí)延緩頭痛的發(fā)生.實(shí)際上部分患者在“成功”治療后很快就會(huì)復(fù)發(fā)。吸氧療法要求在發(fā)作剛開(kāi)始時(shí)進(jìn)行，患者取坐位向上或向前傾，面罩給氧，氧流量為7l/min，避免深呼吸，使血氧飽和度迅速達(dá)到98%—99%即可緩解頭痛。在慢性阻塞性肺部疾病，尤其是c02滿留者中慎用。

大家認(rèn)識(shí)了上面的內(nèi)容之后，清楚的認(rèn)識(shí)了治療頭痛的方法有哪些了，頭痛需要引起大家的重視，我們需要關(guān)注自己頭部的變化，而且頭痛的發(fā)生需要注意及早的治療，各位朋友還要注意進(jìn)行頭痛的預(yù)防工作，這樣就能避開(kāi)此病的傷害了。