現(xiàn)如今腦血管疾病已經(jīng)成為危害人類健康的最大殺手。腦出血做為腦血管病的一種，引發(fā)的人群也越來越多，腦出血如治療不及時，致殘率特別高，嚴重者將危及生命。如何在生病前做好防護工作，特別是日常生活中存在的不良習慣可直接導致該病的發(fā)生。下面我們就來向大家詳細介紹一下。

許多老年人都曾經(jīng)患上過腦出血這種病，而一旦患上這種病，治療起來并不是那么容易，而要想很好地預防和治療腦出血，一定要了解腦出血的發(fā)病原因。而這個病很多壞習慣會導致腦出血，都是有哪些呢?下面就給大家來具體介紹一下。

1、酗酒

飲酒是引起腦溢血的另一危險因素。尤其酗酒，可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發(fā)腦溢血。許多人往往并不是酗酒，就是逢年過節(jié)或遇高興事，比平時多飲一些，可能就此危及性命或留下終身殘疾。在一組腦溢血病人中，就有近55%的是因不同程度飲酒而引起的。

2、情緒激動

情緒激動是腦溢血的又一重要誘因。在一組病人中，有近25%的病人是因生氣、情緒激動導致腦溢血。這主要是由于情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。

3、腹壓增高

腹壓過度增高可引發(fā)腦溢血。發(fā)生在衛(wèi)生間的病人，多是由于腹壓過度增高所引起的。尤其是有高血壓病伴便秘者，排便時過度屏氣使腹壓驟然增高而引發(fā)腦溢血。

4、洗熱水澡

洗熱水澡引起腦溢血，也是常發(fā)生在衛(wèi)生間的事，可能由于洗熱水澡時，血管擴張、腦血流加速所致。

5、吸煙

長期吸煙可促發(fā)動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經(jīng)等系統(tǒng)的變化，從而引發(fā)腦溢血。

通過介紹，我們基本了解了不良的生活習慣是導致疾病發(fā)生的最大殺手。隨著生活水平的提高，人們的身體多數(shù)處于亞健康狀態(tài)，也許正因為您平時的疏忽，就可能成為疾病侵襲的罪魁禍首。注意生活中的細節(jié)，按上面所講的注意事項去做，相信您一定會遠離疾病困擾的。