春天到了，風和日麗，氣溫適宜，是一個很好的季節(jié)。可因早晚溫差大，當受到環(huán)境、外部刺激時，三叉神經(jīng)痛又會發(fā)作，甚至有加重的可能，所以，三叉神經(jīng)痛的護理要很注意，而春天則更需要注意保養(yǎng)和護理。那么，患者要注意哪些方面呢？如何避免此病的發(fā)生呢？下面請專家講解一下三叉神經(jīng)痛春天如何保養(yǎng)護理。

調(diào)養(yǎng)肝氣去春火：應該多吃甘淡食物，如黑米、豆類及其制品;蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜、油菜和胡蘿卜等;果品有栗子、紅棗、枸杞和菠蘿等。還需調(diào)養(yǎng)精神，制怒養(yǎng)肝，以防春火萌動。

梳發(fā)升陽 百脈順暢：中醫(yī)學的基礎理論認為“ 三叉神經(jīng)痛”是五臟六腑失調(diào)、氣血不暢、三陽經(jīng)筋受邪，風、火、痰、毒阻斷耳面經(jīng)絡，壓迫并損傷三叉神經(jīng)所致的奇痛頑癥。手三陽經(jīng)筋結合于“角”(側頭部);足三陽經(jīng)筋合于“鳩”(面頰部)。頭為諸陽所匯，百脈相通。

發(fā)為血之余，腎之華。*十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部，梳頭促使諸陽上升，百脈調(diào)順，陰陽和諧，具有疏通經(jīng)絡、運行氣血、清心醒目、開竅寧神、平肝熄風、升發(fā)陽氣、通暢百脈、祛病強身的功效。對肌肉緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、高血壓頭痛、神經(jīng)衰弱頭痛，梳頭都可起到良好效果。

“春捂”的養(yǎng)生之道：春捂，重點照顧好“首足”兩頭。*也同自然界一樣，在春天開始復蘇，原先處于“冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來，毛孔張開。當冷風襲來，風寒長驅直入，經(jīng)常會使三叉神經(jīng)痛患者疼痛復發(fā)或者加重。15℃是“春捂”的臨界溫度。遵循“下厚上薄”原則。

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