我們的身邊有不少的朋友們都受到了三叉神經(jīng)痛疾病的困擾和危害，對于三叉神經(jīng)痛疾病的發(fā)生我們是一定要高度的重視起來，積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免耽誤病情，那么三叉神經(jīng)痛如何進(jìn)行調(diào)節(jié)呢？

三叉神經(jīng)痛是最常見的腦神經(jīng)疾病，以一側(cè)面部三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性劇烈痛為主要表現(xiàn)，國內(nèi)統(tǒng)計的發(fā)病率52.2/10萬，女略多于男，發(fā)病率可隨年齡而增長。三叉神經(jīng)痛多發(fā)生于中老年人，右側(cè)多于左側(cè)。該病的特點是：在頭面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi)，發(fā)病驟發(fā)，驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。說話、洗臉、刷牙或微風(fēng)拂面，甚至走路時都會導(dǎo)致陣發(fā)性時的劇烈疼痛。疼痛歷時數(shù)秒或數(shù)分鐘，疼痛呈周期性發(fā)作，發(fā)作間歇期同正常人一樣。

經(jīng)臨床證明，部分所謂原發(fā)性三叉神經(jīng)痛，實際上還是可找到原因的，如在手術(shù)中發(fā)現(xiàn)供應(yīng)神經(jīng)的血管發(fā)生硬化，異位血管的壓迫，增厚的蛛網(wǎng)膜和神經(jīng)通過的孔發(fā)生骨膜炎，狹窄的骨孔等，而致神經(jīng)根的壓迫。

三叉神經(jīng)痛如何調(diào)節(jié)呢

專家告訴患者要從生活飲食方面入手，注意足夠的睡眠休息，再加上和醫(yī)生的積極治療。

生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。保持心情舒暢，切忌沖動、生氣 ，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。

睡眠不足，過度疲勞也是常見的誘發(fā)因素。因此，三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)充分休息，保證足夠睡眠， 不可因工作、娛樂而過度疲勞，引起三叉神經(jīng)痛發(fā)作。

三叉神經(jīng)痛患者也應(yīng)盡量避免重體力勞動及大運(yùn)動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換 氣也是常見的誘發(fā)因素。

適當(dāng)參加體育運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。動作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、涮牙等 ，盡量避免刺激扳擊點。寒冷天注意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部。

進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮 產(chǎn)品以及熱性食物等。堅持治療不要隨便停藥，以求根治。

朋友們現(xiàn)在是否對于三叉神經(jīng)痛如何調(diào)節(jié)呢的問題都已經(jīng)了解了呢，三叉神經(jīng)痛的發(fā)生可以說是給患者朋友們的正常生活造成了及其嚴(yán)重的危害性的，為此我們對于三叉神經(jīng)痛的發(fā)生是一定要重視起來，記得去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。